Камчатски рак - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Камчатски рак - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Камчатски рак - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Anonim

Камчатски рак

Хранителната стойност Порция камчашки раци 100гр Количество на порция Калории 84 Калории от мазнини 5.4 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,6 g 1% Холестерол 42 mg 14% Натрий 836 mg 35% Калий 204 mg 6% Общо въглехидрати 0 g 0% Диетични фибри 0 g 0% Протеини 18,29 g 37% Витамин В6 8% Витамин С 12% Ниацин 6% Тиамин 3% Желязо 3% Калций 5% Магнезий 12% Фосфор 22% Цинк 40% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Камчатски рак
Камчатски рак

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 84 kcal?

Разходка 21 минути
Джогинг 9 минути
Плуване 7 минути
Колело 12 минути
Аеробика 17 минути
Домакинска работа 28 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Рак - калории, противопоказания, вреда, полезни свойства, витамини

Рак - калории, противопоказания, вреда, полезни свойства, витамини

Ракът е безгръбначно животно, чието месо се характеризира с високо съдържание на лесно смилаем протеин

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g