Диета при подагра - особености на диетата, препоръчително меню, рецепти

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Диета при подагра

Диетата при подагра е важно лечение за премахване на основните симптоми на заболяването и удължаване на периодите на ремисия.

Особености на диетата при подагра

Трябва да се спазва диета за подагра, за да се предотврати прогресирането на заболяването и обострянията, които сериозно влошават пациентите. Диета No6 е насочена към нормализиране на пуриновия метаболизъм и предотвратяване образуването на солни отлагания.

Ако спазвате диета, пикочната киселина се произвежда в по-малки количества и не алкализира урината. Необходимо е да се направи правилната диета и да се храните редовно, но без преяждане или драстично отслабване.

При диета пикочната киселина не причинява образуването на камъни и се отделя достатъчно бързо от организма.

По време на диета за подагра е необходимо да се пие голямо количество вода всеки ден, както и бульони от шипки, компоти, зелен чай и плодови напитки.

Трябва да се ограничи употребата на месни продукти, нишестени храни, риба, гъбени бульони, карантии, сосове и мазни храни, както и малки количества сирене и продукти от сирене, смокини, какао, грозде, кафе и шоколад.

При подагра диетата и лечението са тясно взаимосвързани, тъй като без подходяща диета няма да има значителни резултати от терапията за лечение. Необходимо е напълно да се изключат рибните консерви, хайверът, бобовите растения, подправките и алкохолните напитки от диетата.

Ежедневната диета трябва да се състои от частични ястия с малки порции (3-4 пъти на ден). Редовното хранене, състоящо се от леки диетични продукти, ще премахне появата на обостряния на подагра, свързани с рязко повишаване на концентрацията на пуринова киселина в кръвта.

Правилната диета при подагра постепенно ще намали теглото с 3-5 кг, но в същото време ще получи достатъчно течност за организма и ще премахне вредните урати от него.

Диетично меню и рецепти за подагра

При подагра диетата и лечението трябва да се основават на вегетарианска диета от зеленчуци, плодове и нискомаслени ферментирали млечни продукти. Диетата се препоръчва да включва варено заешко, пилешко и пуешко месо, морски дарове, извара и тестени изделия.

Ежедневното меню трябва да се състои от разнообразни зеленчуци, включително зеле, моркови, картофи, тиквички и краставици. Аспержите, зелените, репичките и чушките трябва да се консумират в малки количества.

Диетата при подагра включва ограничаване или напълно избягване на употребата на сол, както и пикантни храни и подправки. От сладките храни понякога можете да използвате блат, блат и мармалад.

Най-предпочитани за консумация са плодове и ядки, включително круши, кайсии, бадеми, портокали, сливи и ябълки.

Когато лекувате подагра, трябва да се придържате към полезни рецепти, които включват плодови напитки от боровинки, мусове от боровинки, сок от краставица, пшенични трици с ядки. Диетолозите имат право да използват ръжен хляб, зехтин и кефир.

По време на диета за подагра е необходимо да прекарвате редовни гладни дни, да ядете зеленчукови салати, нискомаслено извара, плодови десерти, а също така да пиете различни плодови сокове и компоти.

Между гладуващите дни можете да се придържате към млечните и рибните дни. В рибен ден трябва да ядете варена риба, рибена супа, рибни кейкове и кюфтета, а в млечен ден трябва да ядете кефир, обезмаслено мляко, извара и кисело мляко.

За подагра се предпочитат ястия, приготвени на пара и печени на фурна, тъй като те не причиняват пуринови изригвания.

За постигане на висок терапевтичен ефект диетолозите препоръчват редовни упражнения, ходене, плуване и масаж.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.