Фертилен период при жената - какво е това?
В медицината терминът "фертилен период" се отнася до онази част от менструалния цикъл на жената, когато вероятността от зачеване (оплождане на яйцеклетката) е особено висока.
Сам по себе си фертилен период при жените е кратък, продължителността му е около 48 часа от началото на овулацията. Така се оказва, че яйцеклетката, която напуска яйчника и започва да пътува по женския генитален тракт, може да бъде оплодена само за два дни.
Но трябва да се отбележи, че жизнеспособността на сперматозоидите в тялото на жената продължава почти пет дни. По този начин пътуващото яйце може да бъде посрещнато от търпеливи сперматозоиди, които го чакат във фалопиевите тръби. Поради това е обичайно да се каже, че продължителността на фертилния период, като се вземе предвид не само женският, но и мъжкият фактор, е около 6-8 дни.
С редовен менструален цикъл с продължителност 28 дни, за да се избегне нежелано зачеване, жената трябва да се въздържа от полов акт от 10 до 17 дни от цикъла или да приема контрацептиви в тези дни, тъй като тези дни се считат за фертилен период на цикъла.
Определяне на времето на плодородния период
Има няколко метода за определяне на фертилния период при жените. Най-често срещаните от тях са календарните, температурните и цервикалните методи.
Календарен метод за определяне на фертилния период на цикъла
Календарният метод е най-простият, но далеч не най-надеждният. Според този метод фертилен период се определя въз основа на продължителността на менструалния цикъл на жената през последната година.
Началото на плодородния период се посочва чрез изваждане на числото 18 от продължителността на най-краткия цикъл. Например, ако през последната година най-краткият цикъл е бил 26 дни, тогава началото на плодородния период на цикъла пада на осмия ден.
Краят на плодородния период се разпознава чрез изваждане на числото 11 от дължината на най-дългия цикъл през последната година. Например, ако най-дългият цикъл е бил 30 дни, тогава краят на фертилния период ще дойде на 19-ия ден от цикъла. Така при тази жена фертилният период протича от 8-ия до 19-ия ден от цикъла.
Трябва обаче да се има предвид, че този метод е доста ненадежден, тъй като времето за овулация за всяка жена е строго индивидуално. Освен това, колкото по-голяма е разликата между най-краткия и най-дългия цикъл при жената, толкова по-малко надежден е календарният метод. И ако жената има нередовен менструален цикъл, тогава този метод изобщо не трябва да се използва.
Температурен метод за определяне на фертилния период при жените
Този метод за определяне на фертилния период се основава на систематично измерване на телесната температура. Един от най-неприятните аспекти на този метод е, че температурата се измерва в ректума. Предпоставките са:
- Използване на един термометър;
-
Температурата трябва да се измерва веднага след събуждане, без да става от леглото.
Един от методите за определяне на фертилния период е температурата
Всички данни трябва да бъдат записани в календара на цикъла. През първата половина на цикъла основната температура обикновено е под 37 градуса. В периода преди овулацията температурата спада с 0,1-0,2 градуса, а след овулацията се повишава рязко до 37 градуса и дори по-високо. Температурата остава на това ниво до първия ден от следващия цикъл. Фертилният период при жената започва по правило 6 дни преди спадането на температурата преди овулацията и продължава още три дни след нея (т.е. общата продължителност е 9 дни).
Цервикален метод
Този метод за определяне на фертилния период се основава на промяна в естеството на цервикалната слуз. Веднага след края на менструацията, слузът, като правило, изобщо не се образува или в минимално количество (усеща се сухота на вагиналната лигавица). Ако има слуз, тогава тя е непрозрачна, лепкава и гъста (усещане за лепкавост във влагалището).
В периода преди овулацията слузът променя структурата си, става вискозен, прозрачен и лек (на външен вид наподобява яйчен белтък). Количеството слуз се увеличава и се появява обилно лигавично отделяне. След овулацията обемът на слуз отново намалява, става лепкав, плътен и непрозрачен. Понякога слузта изчезва напълно.
Фертилният период започва три дни преди появата на обилна слуз и продължава още четири дни след изчезването на обилната слуз. По този начин средната продължителност на фертилния период е средно седем дни.
Когато използвате този метод, препоръчително е да проверявате количеството и качеството на слузта ежедневно. След преминаване на обилната секреция на слуз се препоръчва да се въздържате от полов акт за още 4 дни.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
