Повишава ли медът кръвното налягане или го понижава?
Съдържанието на статията:
- Мед и кръвно налягане
- Когато медът може да бъде вреден
- Медени рецепти при високо налягане и намалено ниво
- Видео
Повишава ли медът кръвното налягане или го понижава? Този въпрос често се чува от лекарите, тъй като медът е един от най-популярните и в същото време най-полезните продукти, за разлика от захарта, която се препоръчва да се замени с мед.
Ефектът на меда върху кръвното налягане може да бъде описан като нормализиращ - редовната му употреба има благоприятен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система, така че може да намали високото кръвно налягане (АН), а ниското кръвно налягане може да го повиши. Считаме чаша чай с мед за универсално лекарство и то напълно основателно, тъй като и двата продукта влияят на налягането по подобен начин.
Медът е ценен хранителен и лекарствен продукт, подобряващ кръвоносните съдове, нормализира кръвното налягане
Мед и кръвно налягане
Медът има най-богатия химичен състав - съдържа 37 микро- и макроелемента, витамини от група В, С, Е, К, каротин, фолиева киселина, други биологично активни вещества (ензими, протеини, аминокиселини), а самият мед също е вкусен, следователно като лек той няма равен. Най-вече в меда има глюкоза и фруктоза - прости захари, които го правят ценен хранителен лесно смилаем продукт.
Медът има антибактериално, пробиотично, регенериращо, антиоксидантно, аналгетично действие. Той е в състояние да тонизира тялото, да даде сила, поради което се използва за подобряване на общото състояние на тялото в случай на умора, депресия.
Веществата, съдържащи се в меда, имат способността да подобряват микроциркулацията на кръвта, да стимулират метаболизма и да укрепват стената на кръвоносните съдове. Също така влияе на кръвното налягане на човек поради спазмолитичния и седативен ефект - това може ефективно да намали високото кръвно налягане.
Също така има значение кой мед се използва, тъй като свойствата му могат да варират в зависимост от свойствата на растението, от което е бил събран прашецът. Смята се, че при колебания в кръвното налягане е най-добре да се използва кестенов мед, а при високо налягане - мед от акация, маточина, сладка детелина. Всички сортове обаче имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, основното е медът да е натурален и с добро качество.
Когато медът може да бъде вреден
Медът е много полезен, но когато го използвате, трябва да спазвате мярката. Високото му съдържание на прости захари го прави опасен продукт. Прекомерната употреба на мед причинява метаболитни нарушения, наднормено тегло, алергични реакции, стомашно-чревни нарушения.
Има малко противопоказания за употребата на мед, това е захарен диабет и алергия към пчелни продукти. Някои хора не понасят мед заради твърде богатия му вкус, за тях е по-добре да не го използват нито като хранителен продукт, нито като лечебно средство.
Медени рецепти при високо налягане и намалено ниво
Повишеното налягане нормализира сместа от мед и канела. И двата продукта в този продукт имат благоприятен ефект върху нивата на кръвното налягане. В допълнение, сместа може да се използва за други патологии на сърдечно-съдовата система, висок холестерол, цистит, артрит. За да приготвите продукта, смесете супена лъжица мед с чаена лъжичка канела. Чаена лъжичка от сместа се консумира сутрин преди закуска.
Сок от алое с мед при хипертония. Изцедете сока от 5-6 листа алое, смесете с три супени лъжици натурален мед, разбъркайте добре, съхранявайте в хладилника. Сместа се приема по чаена лъжичка преди хранене два пъти на ден. Това лекарство не само помага за понижаване на кръвното налягане, но и повишава имунитета. Не се препоръчва за деца под 14-годишна възраст.
Сокът от цвекло с мед намалява кръвното налягане доста ефективно. Смесете 380 мл сок от цвекло и 80 г мед, съхранявайте в хладилник. Вземете две супени лъжици на ден в продължение на 10 дни, след курса на лечение трябва да направите почивка, след което курсът може да се повтори. Сокът от цвекло с мед се използва и за повишаване нивото на хемоглобина в кръвта.
Мед с лимон. За един лимон вземете приблизително същото количество мед по тегло, обелете лимона (не кората!), Смелете в блендер, смесете с мед. Приемайте 2-3 пъти на ден по 1-2 чаени лъжички. За да засилите хипотензивния ефект, пийте зелен чай. Ако приготвите същото лекарство с обелен лимон и го използвате като ароматизиращо допълнение към силен черен чай, можете да получите тоник, т.е. повишаване на налягането, средство, полезно при хипотония.
Смес от лимон, морков, цвекло и хрян за понижаване на кръвното налягане. Смелете с блендер равно количество лимон с кора, моркови, цвекло, хрян, добавете мед в размер на 400 мл смес от 100 г мед, вземете супена лъжица 3 пъти на ден.
Мед с лимон и чесън. Смята се, че тази комбинация е много полезна за кръвоносните съдове. Накълцайте глава чесън, изцедете сока от един лимон, смесете с две супени лъжици мед. Вземете супена лъжица 2 пъти на ден половин час преди хранене.
Медът с лимон и чесън спомага за прочистването на кръвоносните съдове, повишава тяхната еластичност
Мед с невен при хипертония. Залейте 200 мл вряща вода върху супена лъжица изсушени цветя от невен, оставете да се запари, докато изстине, прецедете, добавете 50 г мед. Вземете супена лъжица 2 пъти на ден преди хранене в продължение на 10 дни.
Смес от мед, ядки и сушени плодове, полезна за сърцето и кръвоносните съдове. Смелете сушени ябълки, орехи, сини сливи и сушени кайсии в блендер (вземете общо 200 г), добавете чаша течен мед и сок от един лимон към сместа. Вземете супена лъжица след хранене или като сладка за чай.
Мед с боровинки, шипки и лимонова кора за намаляване на кръвното налягане. Шепа пресни боровинки, шепа пресни шипки и цедрата на един лимон се нарязват с пасатор до гладка смес, смесени с 200 г мед. Вземете супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на поне месец, въпреки че първите резултати обикновено стават забележими в рамките на няколко дни от началото на употребата на продукта.
За пациенти с ниско кръвно налягането медът е не по-малко полезен, но е по-добре да го приемате заедно с други тонизиращи средства. Например, добавете няколко капки алкохолна тинктура от елеутерокок към чаена лъжичка мед - това лекарство се приема при хипотония 1-2 пъти на ден (избягвайте да приемате вечер).
Чаша силно натурално кафе с една или две супени лъжици мед ще помогне за бързо повишаване на кръвното налягане, облекчаване на главоболието и придаване на сила.
Видео
Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.
Анна Аксенова Медицински журналист За автора
Образование: 2004-2007 "Първи Киевски медицински колеж" специалност "Лабораторна диагностика".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
