12 най-опасни начина за отслабване
От 80 до 95% от нежния пол поне веднъж в живота си, но помислете за факта, че трябва да отслабнете. Много жени са толкова обсебени от тази идея, че непрекъснато се опитват все повече и повече нови начини за отслабване. Значителна част от тези техники са неефективни, а някои като цяло са опасни за здравето.
По-нататък в статията ще обсъдим най-рисковите начини за отслабване.
Източник: depositphotos.com
Оранжерийно облекло
Днес бельото, което създава „ефект на сауната“, е много популярно. Смята се, че помага да се отървете от подкожните мастни натрупвания в проблемните зони. Всъщност ефектът от носенето на този вид шорти или клинове не е толкова голям. Използвайки ги, наистина можете да отслабнете - но ако една жена се придържа към специална диета и се занимава активно със спорт.
Неудобно е да носите бельо за отслабване: то не само ви изпотява, но и пречи на движението. Много хора се оплакват от дразнене на кожата, поява на обриви по нея. Това се случва дори ако носите памучно бельо под „чудо панталоните“.
Опасно е да носите дрехи с парников ефект при определени здравословни проблеми. Хората, страдащи от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, кръвта и метаболизма, хипертонията, разширените вени и патологиите на репродуктивната сфера са особено изложени на риск. Имайте предвид, че тези заболявания често се наблюдават при хора с повишено телесно тегло. Ето защо можете да използвате дрехи за отслабване само след консултация с Вашия лекар.
Електрически миостимулатори
Мускулната електрическа стимулация е физиотерапевтична процедура, успешно се използва в медицината. Активирайки кръвообращението, при някои заболявания помага да се избегне развитието на задръствания, да се поддържа мускулен тонус.
Безполезно е да се използват електрически мускулни стимуланти за отслабване: те нямат ефект върху мастната тъкан и не допринасят за загубата на излишни килограми. Освен това неопитен потребител на такива устройства може да изгори или да удари ток.
Пост (храна с прана)
Изглежда абсурдно, но привържениците на така нареченото хранене с прана обикновено отказват храна. Те вярват, че като се хранят с „чистата енергия“на слънцето или просто въздуха, те могат да постигнат пълна хармония с природата, духовно просветление, изцеление и подмладяване на тялото.
Излишно е да казвам, че техните опити завършват с разочарование в най-добрия случай и много по-тъжни в най-лошия? Четири до пет седмици от тази практика водят до необратими промени в тялото, до увреждане и понякога дори до смърт.
"Замразяване" на стомаха
Съществува мнение, че е възможно, като изпиете чаша ледена вода преди и след хранене, да избегнете вредните последици за фигурата от усвояването на прекалено висококалорични храни. Това твърдение не е доказано с нищо, но е очевидно, че този метод за отслабване, ако се практикува редовно, бързо ще осигури панкреатит. Тонзилит, синузит и отит на средното ухо също не са изключени.
Ядене на паразити
Някои жени са готови на всичко за красива фигура. Има начин за отслабване, основан на въвеждането на чревни паразити в храносмилателната система на човека: капсула, съдържаща ембрион на червеи, се поглъща и когато той пусне корени и облекчи притежателя си от наднорменото тегло, те приемат лекарство, което унищожава паразита.
Възможно е след такава процедура теглото реално да намалее. Този метод за отслабване обаче не може да се нарече безопасен: чревните паразити не само абсорбират храната, изядена от човешки носител, но и отровят тялото му с продуктите от жизнената им дейност.
Бариатрична хирургия
Операцията за намаляване на стомаха не е много трудна, но лекарите не я препоръчват за отслабване. Факт е, че усложненията не са необичайни след интервенцията и ефектът може да бъде или не особено забележим, или прекомерен. Човек, чийто обем на стомаха е хирургически намален, не е в състояние да абсорбира големи количества храна, но ако продължи да яде висококалорични храни и да води заседнал начин на живот, може да настъпи адаптация, теглото ще спре да намалява. Понякога теглото на оперирания пациент намалява толкова бързо, че след няколко месеца буквално настъпва изтощение, а кожата, опъната от мазнини и без време да се адаптира, увисва в грозни гънки.
Прием на диуретици и лаксативи
Диуретиците премахват течността от тялото, разбира се, като същевременно намаляват теглото. Този ефект обаче е временен. При неправилно хранене и метаболитни нарушения, процесът на формиране на мастните резерви продължава. Редовната употреба на диуретични лекарства може да доведе до нарушаване на водно-солевия баланс, бъбречната функция и други сериозни последици от дехидратацията.
Опитите за намаляване на телесното тегло с лаксативи са не по-малко опасни. Този метод е изпълнен с развитието на чревна дисфункция.
Принудително почистване на стомаха
Друг опасен начин за справяне с наднорменото тегло е принудителното прочистване на стомаха. Той е много популярен сред младите момичета, които се стремят да запазят фигурата на моделните параметри на всяка цена.
Хората, които използват този метод, след хранене предизвикват повръщане в себе си с механични средства или с помощта на подходящи лекарства. В резултат на това храната не се абсорбира, тялото се лишава от входящите хранителни вещества. С течение на времето стомахът свиква да отхвърля храната, но тъй като все пак искате да ядете, човек развива специално състояние - булимия. Характеризира се с редуване на периоди на неконтролирано лакомия с пристъпи на спонтанно повръщане.
При хора, страдащи от булимия, метаболизмът е напълно нарушен. За да го възстановите и да се върнете към нормална диета, се изисква продължително лечение, което, за съжаление, не винаги е успешно.
Преминаване към синтетични заместители на захарта
Причината за увеличаването на телесното тегло обикновено се счита за консумацията на така наречените бързи въглехидрати. Желанието да отслабнете навежда някои жени на идеята да използват изкуствени заместители на захарта вместо захар, първоначално предназначени за хранене на пациенти с диабет.
Този метод не дава значителен ефект, но е възможна значителна вреда. Някои заместители на захарта имат много неприятни странични ефекти. Например, доказано е, че вещество като аспартам може да причини увреждане на зрението, паметта и дори инсулти. Има доказателства, че някои от заместителите на захарта имат онкогенна активност.
Не по-малко опасно е използването на лекарства за лечение на диабет. Всички лекарства от този вид влияят върху производството на инсулин и усвояването на глюкозата от клетките. Когато предписва тези лекарства на диабетици, лекарят взема предвид индивидуалните характеристики на техния метаболизъм, като се ръководи от резултатите от прецизни лабораторни изследвания. Самоизборът на антидиабетни лекарства може да доведе до тежко увреждане на бъбреците и черния дроб.
Източник: depositphotos.com
Езикова мрежа
Едно ново средство за стимулиране на намаляването на приема на храна е мрежа, която се имплантира хирургично в повърхността на езика. Когато носите устройството, яденето на каквато и да е храна носи усещане за дискомфорт и вкусът на храната практически не се усеща. Мрежата се поставя за един месец и след това се отстранява. Смята се, че през това време пациентът трябва да отслабне и да се отбие от консумация на големи порции храна.
Всъщност положителният ефект е доста рядък. След премахване на мрежата, пациентите обикновено се разпадат, опитвайки се да се възнаградят с помощта на вкусна за неудобствата и бързо да спечелят загубеното тегло. Освен това методът е изпълнен с усложнения, причинени от алергия към материала, от който е направена мрежата. Рискът от сепсис също е доста висок.
Отслабващи билкови чайове
Повечето билкови чайове, продавани за отслабване, са или диуретични, или слабителни. Билките, които ги съставят, могат да бъдат противопоказани за конкретно лице или да причинят алергични реакции. И тук говорим само за тези такси, които се прилагат официално чрез аптечни вериги, снабдени с инструкции за употреба и описание на всички компоненти. Що се отнася до билковите смеси, продавани на ръка или през Интернет, тяхната употреба може да бъде животозастрашаваща.
Ядене на памучни топки
Удивителен начин, който въпреки това понякога се практикува: за намаляване на приема на храна, памучните топки се поглъщат, потапят се в сок, смутита или сладка вода. Очевидно е, че пълненето на стомаха с памук е директен път към хирургическата маса.
Човек, който е недоволен от фигурата си, може да я коригира. Не бива обаче да надхвърляте разума. Екстремните начини за отслабване са опасни и не много ефективни. Най-добрите резултати в дългосрочен план идват от физическа активност, съчетана с добре организирана диета.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
