9 мита за алкохола
Не е тайна, че страната ни е една от най-„пиещите“в света. Осъзнавайки ясно, че употребата на силни алкохолни напитки е изключително вредно занимание, повечето руснаци се отнасят към пиянството с неоправдана лоялност. Това, очевидно, обяснява съществуването на много митове, в които склонността към прекомерна либация изглежда почти положителна. Струва си да се запознаете с най-често срещаните от тези заблуди и да се уверите, че те са несъстоятелни.
Пиенето много е знак за здраве
Съществува мнение, че този, който знае как да „пие” спътници за пиене, е или много силен човек, или изключително смел. Тази гледна точка няма нищо общо с реалността. Устойчивостта към алкохол обикновено е признак за втория етап на алкохолизъм. Лекарите наричат това алкохолна толерантност. Не се наблюдава при всички пациенти, но ако е налице, човек скоро ще се сблъска с тежко отравяне с продуктите на разпад на етилов алкохол, водещо преди всичко до развитие на патологии на сърдечно-съдовата система. Свързаните проблеми са причина за около 30% от внезапните смъртни случаи сред мъжете на възраст под 45 години.
Източник: depositphotos.com
Алкохолът подобрява апетита
Това отчасти е вярно. 20-25 г силен алкохол, приети 15 минути преди хранене, активират работата на нервния център, отговорен за появата на глад. Яденето на по-значителни дози на празен стомах е не само безполезно, но и опасно: етиловият алкохол дразни лигавицата на празен стомах и хранопровода, което провокира развитието на възпалителен и след това язвен процес.
Източник: depositphotos.com
Приемът на антибиотици е несъвместим с пиенето на алкохол
Има малко истина в това твърдение. Алкохолът наистина отслабва терапевтичния ефект на повечето антибактериални лекарства и усложнява възстановяването на пациенти, на които се препоръчва да ги приемат. На свой ред антибиотиците увеличават ефекта на етилов алкохол върху организма. По принцип се осигурява тежка интоксикация при използване на такава комбинация.
Но е много по-опасно да се комбинира приемът на алкохол с лечение с болкоуспокояващи (аспирин, ибупрофен, ацетаминофен и др.), Тъй като съществува голям риск от увреждане на чревната лигавица.
Човек, който не е склонен към злоупотреба с алкохол, обикновено няма желание да „измива“наркотиците с алкохол. Във всеки случай е опасно да се комбинира пиенето с терапия.
Източник: depositphotos.com
Алкохолизмът може да бъде излекуван
Нито един от съвременните методи за подпомагане на алкохолни пациенти не дава абсолютен успех. Има начини да се постигне прекратяване на употребата на алкохол с незабавното желание и съдействие на пациента, но да се доведе до такова състояние, при което той е напълно независим от възможността за прием на алкохол, и никой лекар никога не е успял да го защити безопасно от сривове. В този смисъл алкохолизмът трябва да се счита за нелечима болест с вероятност от рецидив дори след много години въздържание.
Източник: depositphotos.com
Алкохолът понижава кръвното налягане
Минималната доза алкохол има релаксиращ ефект върху стените на кръвоносните съдове. Кръвното налягане обаче до голяма степен зависи от сърдечната честота (или по-скоро от обема на кръвта, който сърцето изпомпва за единица време), а пиенето на алкохол значително увеличава този параметър. Освен това много алкохолни напитки съдържат вещества, които повишават кръвното налягане. Например бирата, гроздето и вермутите съдържат тирамин, докато коктейлите и ликьорите съдържат кофеин. Наличието на етилов алкохол само усилва неблагоприятните ефекти на тези компоненти.
Източник: depositphotos.com
Пиенето на алкохол подобрява съня
Това погрешно схващане се основава на факта, че малките дози алкохол причиняват релаксация и лека сънливост. Междувременно солидната доза алкохол ще доведе човек до състояние на вълнение. Може да заспи, но ритъмът на съня ще бъде нарушен и той няма да може да си почине нормално. От друга страна, алкохолът действа като мускулен релаксант, което е много опасно: хората, които заспиват в състояние на интоксикация, обикновено хъркат, често имат краткотрайно спиране на дишането. При липса на самоконтрол подобни явления могат да представляват заплаха за живота.
Източник: depositphotos.com
Храните, които съдържат алкохол, са питателни
Спиртните напитки не съдържат хранителни вещества. Но те са изключително калорични: в 1 г водка има поне 7 ккал. Това всъщност са бързи въглехидрати, които не се усвояват от клетките, но веднага се съхраняват в резерв под формата на подкожна мазнина. Големите дози алкохол имат потискащ ефект върху нервните центрове, които сигнализират за ситост, а много закуски, консумирани с алкохол, неумерено предизвикват апетита. В резултат на това хората, които пият, често преяждат.
Източник: depositphotos.com
Пиенето може да помогне за облекчаване на стреса
Много често срещано погрешно схващане, което често се превръща в причина за развитието на алкохолизъм. Малки дози силни напитки (например коняк) провокират отделянето на допамин („хормонът на щастието“) в кръвта, което подобрява настроението, чувството за жизненост и благополучие. Настъпва краткосрочна еуфория, зад която човек може да се скрие от житейските неприятности. За съжаление, това няма да помогне за решаването на реални проблеми по този начин: многократните либации бързо изчерпват резервите на допамин в организма, започват да се появяват негативните ефекти от пиенето и здравословното състояние се влошава. Освен това хората, склонни към прекомерна консумация на алкохол, постоянно изпитват чувство за вина, свързано както с поведението им в моментите на алкохолно „затъмнение“, така и с неизпълнени отговорности и пропуснати възможности. Ето защо не е необходимо да се говори за спасяване от стрес с помощта на алкохол.
Източник: depositphotos.com
Алкохолът не причинява алергии
Само етиловият алкохол е практически хипоалергенен. Съставът на алкохолните напитки (особено с ниско качество) обаче съдържа много вещества, които могат да предизвикат патологичен отговор на организма. Водката съдържа фузелови масла, вината и коняците съдържат оцветители, ароматизанти, консерванти и полифенолни съединения, бирата съдържа компоненти от мая и хмел. Когато възникне болезнена реакция, етилов алкохол увеличава неприятните прояви на алергии.
Източник: depositphotos.com
Злоупотребата с какъвто и да е хранителен продукт не води никого до добро. Това е повече от вярно за алкохола. Може да се приема само от време на време и в много малки количества. Също толкова важно е внимателно да проверите закупените алкохолни напитки, да изберете продуктите на най-надеждните производители с добра репутация и гарантиращи безопасността на стоките.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
