Главоболие по време на бременност
Главоболието по време на бременност се случва доста често. Най-често тя измъчва бъдещата майка през първия и третия триместър, но понякога това се случва през целия период на бременността.
Преди да се опитате сами да облекчите главоболието по време на бременност, трябва да прецените локализацията и естеството на болката, нейната продължителност, както и да установите обстоятелствата, които допринасят за появата на пристъп. Причините за главоболието по време на бременност могат да бъдат много различни и понякога е много трудно да се установят, но е напълно възможно да се установи какви фактори го провокират и да се опитаме да ги премахнем.
Главоболие по време на бременност: причини
При бременни жени главоболието често се появява поради неврологично заболяване - мигрена. В този случай те имат пулсиращ характер и са локализирани само в едната половина на главата. При тежка атака могат да се присъединят към тях гадене, повръщане и зрително увреждане. Развитието на пристъп на мигрена може да бъде предизвикано от следните фактори:
- Храна - използването на цитрусови плодове, тъмен шоколад, сирене;
- Физически - преумора, липса на сън, силни миризми, шум, трептене на светлина;
- Климатично - рязка промяна в метеорологичните условия;
- Стрес.
Друга причина за главоболие при бременност е напрежението в мускулите на главата. Тази болка обхваща цялата глава и е с умерена интензивност. Жените отбелязват, че им е болно да докосват косите си, често имат чувството, че главата им е сякаш дръпната заедно от стегнат обръч. Такова главоболие по време на бременност често се случва, когато жената е в неудобно положение за дълго време (например при работа на компютър), физическа и психическа умора.
Доста тежко главоболие по време на бременност се появява и в резултат на ниско (хипотония) или високо (хипертония) кръвно налягане. Хипотонията обикновено е характерна за първия триместър на бременността, особено ако е придружена от симптоми на ранна токсикоза. Хипертонията може да настъпи през втората половина на бременността и е симптом на гестоза - късна токсикоза. Силното главоболие по време на бременност през третия триместър често е признак за развитие на прееклампсия - усложнение на бременността, което е животозастрашаващо за жената и плода, което изисква спешна медицинска помощ в интензивното отделение.
Други причини за главоболие по време на бременност са вегетативно-съдовата дистония, хормоналните промени и цервикалната остеохондроза.
В допълнение, хормоналните промени, вегетативно-съдовата дистония, цервикалната остеохондроза могат да бъдат причина за главоболието при бъдещата майка.
Главоболие по време на бременност: лечение и профилактика
Главоболието по време на бременност, както казахме, се среща при много жени. Лечението им трябва да се предписва само от лекар, тъй като не всички лекарства са безопасни за развитието на плода.
В повечето случаи развитието на главоболие по време на бременност може да бъде предотвратено с помощта на прости методи:
- Спазвайте ежедневието и не преуморявайте;
- Хранете се балансирано;
- Избягвайте шумни и задушни места;
- Пийте достатъчно минерална вода, за да избегнете недостиг на минерали и течности;
- При заседнала работа правете кратки почивки на всеки час, по време на които трябва да се изпълняват прости гимнастически упражнения за облекчаване на прекомерното напрежение от мускулите на главата, врата и раменния пояс;
- Разхождайте се на открито възможно най-често и редовно проветрявайте мястото.
Често главоболието по време на бременност може да бъде облекчено без използване на лекарства. Влезте в най-удобната за вас поза и се опитайте да заспите. Помещението трябва да е тъмно и добре проветриво. След дори кратък сън главоболието обикновено изчезва от само себе си.
При главоболие при напрежение помага нежен масаж на скалпа и шията. При мигрена много бременни жени се възползват от студен компрес, наложен върху челните или темпоралните области на главата.
Ако главоболието по време на бременност е причинено от хипотония, тогава трябва да изпиете чаша горещ сладък силен чай, за да повишите кръвното налягане.
В случаите, когато тези методи не ви помагат или главоболието се появява често, трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише лечение на главоболие по време на бременност, като се вземе предвид причината за него.
Главоболие по време на бременност: кога трябва спешно да посетите лекар?
Има определени ситуации, когато жена с главоболие по време на бременност определено трябва да отиде на лекар. Те включват:
- Характерът на болковия пристъп се променя или болката става почти постоянна;
- Главоболието се появява сутрин, веднага след нощен сън;
- Главоболието се появява на фона на артериална хипотония или хипертония;
- Болката е ясно локализирана.
Силното главоболие по време на бременност, особено ако е съчетано с гадене, повръщане, нарушено зрение или слух, чувствителност на кожата и / или двигателни функции, изисква незабавно доставяне на бременната жена в родилния дом, където може да й бъде предоставена навременна и цялостна медицинска помощ!
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Информацията е обобщена и е предоставена само с информационна цел. При първите признаци на заболяване се обърнете към Вашия лекар. Самолечението е опасно за здравето!
