Защо сънят е важен и как иновациите на PEGASI могат да помогнат
Дълбокият сън за тялото не е просто време за почивка, това е специално състояние, когато тялото се занимава с „технически преглед“, „почистване“, премахване на дребни проблеми, натрупани през деня. Лекарите казват, че ако човек има адекватен сън, здравословна диета и достатъчно физическа активност, тогава той е в състояние да поддържа добро здраве и добро настроение през целия си живот. Въпреки факта, че тези условия са съвсем прости, стана изключително трудно да се спазват и съществен фактор по този въпрос е липсата на слънчева светлина в северните ширини и начинът на живот на съвременния човек, допринасящ за липсата му. Не е лесно да се установи сън и въпросът тук често не е мързел или безотговорност, а фактът, че повишената мозъчна активност при съвременния човек не отшумява през нощта поради наличието на дневния хормон кортизол. Сомнолозите работят по този проблем и няма съмнение, че това е сериозен проблем.
Само пълноценният дълбок сън допринася за пълното възстановяване на нервната система и други жизненоважни ресурси на тялото, и обратно, при недостатъчен или неадекватен сън се образува порочен кръг, резултатът от който може да бъде депресия, нервни и соматични нарушения, метаболитни нарушения. При тежки случаи, в борбата за сън, трябва да прибегнете до лекарства, които не са абсолютна гаранция за успех, тъй като имат редица рискове и странични ефекти. Изследването на циркадните ритми, за което бе получена Нобелова награда за медицина и физиология за 2017 г., се превърна в изключително важна стъпка в решаването на проблема със нарушенията на съня, резултатите от които вече могат успешно да бъдат приложени за коригиране на нарушения на съня с помощта на устройството PEGASI
Иновативното устройство PEGASI е изобретение, базирано на най-новите научни открития на крайните клетки на оптичния нерв ipRGC. Технологията Light Treatment в устройството е пионер на астронавтите на НАСА, което им позволява бързо да се възстановят след завръщането си от орбитата. Достатъчно е да използвате устройството за корекция на нарушения на съня PEGASI само 30 минути всеки ден сутрин или, в зависимост от препоръките на лекар, сомнолог, като се вземе предвид изместването на циркадния ритъм, за да се установят физиологични процеси, засягащи съня в рамките на една седмица. В същото време обаче е препоръчително да продължите да осветявате сутрин по време на сезонната липса на слънчева светлина. Ако проблемите със съня са свързани с дълбоки функционални нарушения на тялото,тогава ще трябва да работите с устройството, преди да синхронизирате съня и будността с метаболизма. Нарушенията на метаболитните процеси могат да доведат до нощна активност на отделителните органи и съответно до чести събуждания посред нощ, които ще нарушат правилния сън.
Същността на метода е използването на светлина с определена дължина на вълната, която, като влияе на производството на кортизол сутрин, настройва тялото към пълна активност. Устройството подобрява бдителността и производителността през целия ден и насърчава появата на естествена сънливост точно когато е необходимо - в края на деня. Важно е да се осигури не само естествена сънливост, но и бързо заспиване, в резултат на производството на кортизол и нормалното отделяне на мелатонин, който е толкова жаден за хора, изтощени от безсъние. В същото време сънят става дълбок, което ви позволява да спите добре и да се чувствате енергични и отпочинали. Настъпването на сутринта с неговите притеснения престава да бъде допълнителен стрес и досаден фактор, сънят идва лесно, когато е необходимо, и ви кара да се чувствате освежени, когато дойде нов ден.
Само 30 минути носене на очила PEGASI от 7 до 9 сутринта, без да се разсейвате по това време от самото устройство, дават възможност да си възвърнете доброто здраве, да се отървете от симптомите на сезонна депресия, причинени от намаляване на светлата част от денонощието, да намерите сила и висока работоспособност. В допълнение, устройството помага бързо да се възстанови от Jet-lag, симптомен комплекс, който възниква при преместване между часовите зони.
Иновативното устройство PEGASI ви позволява да компенсирате липсата на светлина, не предизвиква странични ефекти, но има противопоказания - консултирайте се с лекар, сомнолог или производител. При тежки нарушения на съня е необходимо да се използва устройството под наблюдението на специалист като допълнителна мярка, без да се пренебрегват основните препоръки. В същото време е важно да обърнете внимание на правилното хранене и физическа активност, да се грижите за себе си и другите, да поддържате здравословни взаимоотношения в семейството и обществото.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
