Варени патладжани - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Варени патладжани - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Варени патладжани - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Варени патладжани - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Варени патладжани - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Варенье: сохраняется ли польза ягод и фруктов? 2024, Ноември
Anonim

Варени патладжани

Хранителната стойност Порция варени патладжани 100 g Количество на порция Калории 35 Калории от мазнини 2.07 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,23 g 0% Наситени мазнини 0,044 g 0% Полиненаситени. мазнини 0,093 g Мононенаситени. мазнини 0,02 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 1 mg 0% Калий 123 mg 4% Общо въглехидрати 8,73g 3% Захар 3,2 g Диетични фибри 2,5 g 10% Протеини 0,83 g 2% Витамин В6 4% Витамин С 2% Витамин К 4% Тиамин 5% Желязо 1% Магнезий 3% Фосфор 2% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Варени патладжани
Варени патладжани

Източник: funpanda.ru Как да изгорите 35 kcal?

Разходка 9 минути
Джогинг 4 минути
Плуване 3 минути
Колело 5 минути.
Аеробика 7 минути
Домакинска работа 12 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g