Бяло вино - ползи, свойства, съдържание на калории, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Бяло вино - ползи, свойства, съдържание на калории, хранителна стойност, витамини
Бяло вино - ползи, свойства, съдържание на калории, хранителна стойност, витамини

Видео: Бяло вино - ползи, свойства, съдържание на калории, хранителна стойност, витамини

Видео: Бяло вино - ползи, свойства, съдържание на калории, хранителна стойност, витамини
Видео: Калорийность вина 2024, Може
Anonim

бяло вино

Бялото вино е алкохолна напитка, приготвена от бяло, розово и червено грозде. Основното условие за приготвяне на напитка е ферментацията при липса на гроздови кожи. Лекият му нюанс се дължи именно на липсата на гроздови кожи, тъй като сокът от пулпата на повечето сортове е практически безцветен.

Хранителната стойност Порция Бяло вино 100гр Количество на порция Калории 82 Калории от мазнини 0 % Дневна стойност * Общо мазнини 0 g 0% Холестерол 0 mg 0% Натрий 5 mg 0% Калий 71 mg 2% Общо въглехидрати 2,6 g 1% Захар 0,96 g Диетични фибри 0 g 0% Протеини 0,07 g 0% Витамин В6 3% Желязо 2% Магнезий 3% Фосфор 2% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

бяло вино
бяло вино

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 82 kcal?

Разходка 21 минути
Джогинг 9 минути
Плуване 7 минути
Колело 12 минути
Аеробика 16 минути
Домакинска работа 27 минути

Естественото бяло вино има многостранен мек вкус, богат изискан аромат и приятен златист оттенък. Добрата напитка оставя приятен послевкус. В зависимост от сортовете грозде, използвани в производството, вкусът на напитката разкрива специален, уникален букет. Поради голямото разнообразие от сортове грозде и рецепти за приготвяне на тази напитка, има много марки бели вина.

Полезни свойства на бялото вино

Научно доказано е, че пиенето на тази алкохолна напитка в разумни количества е полезно за здравето.

Ползите от бялото вино се дължат на високото съдържание на полезни минерали и соли, които лесно се абсорбират в кръвта. Така например, ако пиете храна с тази напитка, желязото в храната ще се усвоява много по-добре.

Натуралната напитка съдържа голямо количество микроелементи: калций, манган, йод, титан, фосфор, кобалт, магнезий, калий, манган и др. Богата е на етерични масла, киселини и витамини (PP, C, B), които спомагат за намаляване на кръвното налягане и осигуряват тонизиращ ефект върху тялото.

Ползите за здравето на бялото вино включват:

  • Подобрява апетита;
  • Допринася за поддържането на нормална стомашна киселинност и увеличава секрецията на стомашен сок;
  • Разширява кръвоносните съдове;
  • Възстановява метаболизма в организма;
  • Подпомага работата на сърдечния мускул;
  • Укрепва секрецията на жлезите с вътрешна секреция;
  • Унищожава микробите в червата и стомаха;
  • Подобрява белодробната функция;
  • Много полезен при анемия;
Бялото вино е напитка, приготвена от бяло, розово и дори червено грозде
Бялото вино е напитка, приготвена от бяло, розово и дори червено грозде

Въпреки факта, че тази напитка съдържа антиоксиданти, те са много по-лесни за усвояване от организма, отколкото от червено вино, тъй като са по-малки.

Разредено, бялото вино има силни антибактериални свойства. Например, ако го разредете с обикновена вода, след един час водата ще се счита за дезинфекцирана.

Напитката съдържа кофеинова киселина, която насърчава отделянето на храчки. Ето защо се препоръчва да се използва за хора, страдащи от заболявания на белите дробове и бронхите.

В допълнение, тази напитка има профилактичен ефект при такова заболяване, присъщо на възрастните хора като катаракта. Тази напитка има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове на мозъка, намалявайки вероятността от развитие на болестта на Алцхаймер.

Естественото бяло вино може да подобри паметта и мисленето. Тоест можем да кажем, че свойствата на бялото вино могат да се отдадат на неговия ноотропен ефект. Благодарение на това, тази напитка може да служи като отлична алтернатива на лекарства като Cavinton, Cinnarizine, Nootropil и Piracetam.

Колко калории има в бялото вино?

На това може да се отговори еднозначно - по-малко, отколкото при червеното вино.

Ако говорим за сухо бяло вино, то то обикновено може да бъде класифицирано като диетични вина. Тази напитка често се включва в диетата. Калоричното му съдържание е само 68 ккал. Калоричното съдържание на полусухото вино е малко по-високо и възлиза на 78 kcal.

Противопоказания за употребата на бяло вино

Пиенето на бяло вино е противопоказано за:

  • заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • колит и панкреатит, които водят до повишена киселинност;
  • хроничен холецистит.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано: