Съдържание:
Видео: Багел с маково семе - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39
Багел с маково семе
Хранителната стойност |
---|
Порция Багел с маково семе 100 гр |
Количество на порция |
Калории 316 Калории от мазнини 55.8 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 6,2 g 10% |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 444 mg 19% |
Калий 141 mg 4% |
Общо въглехидрати 56 g 19% |
Захар 8,8 g |
Диетични фибри 0,2 g 1% |
Протеини 8,1 g 16% |
Витамин В6 8% |
Ниацин 8% |
Тиамин 11% |
Желязо 11% |
Калций 4% |
Магнезий 10% |
Фосфор 10% |
Цинк 5% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорим 316 ккал?
Разходка | 79 минути |
Джогинг | 35 минути |
Плуване | 26 минути |
Колело | 45 минути |
Аеробика | 63 минути |
Домакинска работа | 105 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Препоръчано:
Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g
Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g
Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g