Сушени манатарки - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Сушени манатарки - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Сушени манатарки - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

  • 👤 Автор Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Последно модифициран 2025-11-02 20:14.

Сушени манатарки

Хранителната стойност Порция Сушени манатарки 100 g Количество на порция Калории 286 Калории от мазнини 128.7 % Дневна стойност * Общо мазнини 14,3 g 22% Наситени мазнини 3.1 g 16% Холестерол 0 mg 0% Натрий 41 mg 2% Калий 3937 mg 112% Общо въглехидрати 9 g 3% Захар 9 g Диетични фибри 26,2 g 105% Протеини 30,3 g 61% Витамин В6 21% Витамин С 250% Ниацин 202% Тиамин 16% Желязо 23% Калций 11% Магнезий 26% Фосфор 61% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Сушени манатарки
Сушени манатарки

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 286 kcal?

Разходка 72 минути
Джогинг 32 минути
Плуване 24 минути
Колело 41 минути
Аеробика 57 минути
Домакинска работа 95 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g