Irga - полезни свойства, употреба, съдържание на калории

Съотношението на BJU в продукта

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 45 kcal?

Ирга дава плодове всяка година, през юли-август, цъфти през април-май. Събира се на части, защото плодовете узряват постепенно. Листата за лечебни цели се събират най-добре през май, а кората през есента.

Отглеждат се и следните сортове ирги: канадска, кървавочервена, елшолистна, гладка, остри, ирга на Ламарк, които се различават по цвета на листата и плодовете и по добив.

В зависимост от сорта ирга, с добри грижи, тя може да даде 5-10 килограма плодове.

Калоричното съдържание на плодовете от обикновеното напояване е 45 калории, в тях няма мазнини и протеини, въглехидрати на 100 g плодове - 12 g.

Полезните свойства на ирги се дължат на състава на плодовете: те съдържат ябълчена киселина, захар, витамини С, В, А, стерини, танини, флавоноли, кумарини, мед, кобалт, олово, пектини, каротин.

Използването на irgi

Irga е добро средство за лечение на дефицит на витамини; препоръчително е да го използвате редовно, за да предотвратите настинка и грип. Ирга се консумира суха, прясна, замразена, от нея се готви компот и сладко.

Като обвиващо и стягащо средство се използва отвара от листата и кората на ирги: вземете една част от лечебната суровина за 10 части вода. Отварата може да се използва за изплакване на устата с пародонтоза и други зъбни заболявания, лечение на рани, рани от пролежки и изгаряния, прием през устата при ентероколит, гастрит, колит. Също така, при тези заболявания на стомашно-чревния тракт, такива отвари помагат: 20 г сухи листа от ирги се варят 5-6 минути в 250 мл вода на водна баня, те настояват за един час. След това бульонът трябва да се филтрира. Можете да го приемате по една трета или четвърт чаша преди хранене три r / ден.

Сокът от пресни плодове също има стягащи свойства. Изцеждайте сока само от прясно набрани плодове, а леко изсушени - irgu на сухо място трябва да се държи 7-10 дни.

Плодовете Irgi могат да се използват и за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, тъй като съдържат вещество, което понижава нивата на холестерола - бета-ситостерон. Също така се препоръчва редовно използване на irgu за предотвратяване на разширени вени, инфаркт.

Противовъзпалителните полезни свойства на ирги се използват успешно при комплексното лечение на гнойна ангина - гаргара със сок от плодовете.

Пресните плодове имат седативен ефект, помагат при нарушения на съня, безсъние. За тази цел плодове могат да се дават на деца и възрастни.

Тинктура върху цветя от Irga обикновена помага при хипертония, сърдечна недостатъчност.

За да приготвите тинктурата, цветята (1 супена лъжица) се изсипват с 250 мл вряща вода, настояват за два часа, филтрират. При хипертония тинктурата се пие по 1-2 супени лъжици супени лъжици 3-4 пъти на ден.

Също така се отбелязва, че употребата на плодове irgi служи като добра профилактика на рака, подобрява имунитета, елиминира токсините, солите на тежки метали, лошия холестерол и намалява ефекта от електромагнитното лъчение.

Противопоказания за употребата на irgi

Като се има предвид, че едно от полезните свойства на irgi е понижаването на налягането, противопоказано е пациентите с хипотония да се лекуват с тинктура върху цветята на растението.

Препоръчва се да се приемат отвари и тинктура от ирги, сушени и пресни плодове от различни сортове ирги само през нощта - тъй като през деня може да има проблеми с концентрацията, сънливост и летаргия.

Плодовете на растението повишават коагулацията на кръвта, поради което зрънцето не може да се консумира в големи количества за тези, които се занимават с травматични дейности.

При събирането на ирга е важно да не я бъркате с зърнастец, плодовете на който могат да се използват само една година след прибиране на реколтата.

Видеоклип в YouTube, свързан със статията:

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.