Лосятина
Хранителната стойност |
---|
Порция Лос Месо 100гр |
Количество на порция |
Калории 100.9 Калории от мазнини 15.3 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 1,7g 3% |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 49 mg 2% |
Калий 328 mg 9% |
Общо въглехидрати 0 g 0% |
Диетични фибри 0 g 0% |
Протеини 21,4 g 43% |
Витамин В6 32% |
Витамин В12 58% |
Ниацин 30% |
Тиамин 12% |
Желязо 40% |
Магнезий 6% |
Фосфор 20% |
Цинк 39% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношение
BJU в продукта Източник: s00.yaplakal.com Как да изгорите 101 kcal?
Разходка | 25 минути |
Джогинг | 11 минути |
Плуване | 8 минути |
Колело | 14 минути |
Аеробика | 20 минути. |
Домакинска работа | 34 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.