Пит
Хранителната стойност |
---|
Пита Порция 100гр |
Количество на порция |
Калории 275 Калории от мазнини 10.8 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 1,2 g 2% |
Наситени мазнини 0,17 g 1% |
Полиненаситени. мазнини 0,54 g |
Мононенаситени. мазнини 0,11 g |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 536 mg 22% |
Калий 120 mg 3% |
Общо въглехидрати 55,7 g 19% |
Диетични фибри 2,2 g 9% |
Протеини 9,1 g 18% |
Витамин В6 2% |
Ниацин 11% |
Тиамин 18% |
Желязо 8% |
Калций 9% |
Магнезий 7% |
Фосфор 10% |
Цинк 6% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 275 kcal?
Разходка | 69 минути |
Джогинг | 31 минути |
Плуване | 23 минути |
Колело | 39 минути |
Аеробика | 55 минути |
Домакинска работа | 92 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.