Морска пъстърва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Морска пъстърва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Морска пъстърва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Морска пъстърва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Морска пъстърва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: 10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты 2024, Ноември
Anonim

Морска пъстърва

Хранителната стойност Порция морска пъстърва 100гр Количество на порция Калории 157 Калории от мазнини 38.7 % Дневна стойност * Общо мазнини 4,3 g 7% Холестерол 0 mg 0% Натрий 0 mg 0% Калий 0 mg 0% Общо въглехидрати 0 g 0% Диетични фибри 0 g 0% Протеини 20,5 g 41% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Морска пъстърва
Морска пъстърва

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 157 kcal?

Разходка 39 минути
Джогинг 17 минути
Плуване 13 минути
Колело 22 минути
Аеробика 31 минути
Домакинска работа 52 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g