- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Лимонови кори
| Хранителната стойност |
|---|
| Порция Лимонова кора 100 g |
| Количество на порция |
| Калории 47 Калории от мазнини 2.7 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 0,3 g 0% |
| Наситени мазнини 0,039 g 0% |
| Полиненаситени. мазнини 0,089 g |
| Мононенаситени. мазнини 0,011 g |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 6 mg 0% |
| Калий 160 mg 5% |
| Общо въглехидрати 5,4 g 2% |
| Захар 4.17 g |
| Диетични фибри 10,6 g 42% |
| Протеини 1,5 g 3% |
| Витамин А 1% |
| Витамин В6 9% |
| Витамин С 215% |
| Тиамин 4% |
| Желязо 4% |
| Калций 13% |
| Магнезий 4% |
| Фосфор 1% |
| Цинк 2% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 47 kcal?
| Разходка | 12 минути |
| Джогинг | 5 минути. |
| Плуване | 4 минути |
| Колело | 7 минути |
| Аеробика | 9 минути |
| Домакинска работа | 16 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.