Морски език - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Морски език - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Морски език - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Морски език - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Морски език - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: 10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты 2024, Ноември
Anonim

Език на морето

Хранителната стойност Порция Морски език 100 g Количество на порция Калории 88 Калории от мазнини 46.8 % Дневна стойност * Общо мазнини 5,2 g 8% Холестерол 0 mg 0% Натрий 130 mg 5% Калий 300 mg 9% Общо въглехидрати 0 g 0% Диетични фибри 0 g 0% Протеини 10,3 g 21% Витамин А 8% Витамин С 4% Ниацин 15% Тиамин 1% Желязо 5% Калций 3% Магнезий 15% Фосфор 15% Цинк 5% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BZHU в продукта

Език на морето
Език на морето

Източник: de.academic.ru Как да изгорите 88 kcal?

Разходка 22 минути
Джогинг 10 минути.
Плуване 7 минути
Колело 13 минути
Аеробика 18 минути
Домакинска работа 29 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g