Как да се отървем от хълцане
"Хълцане-хълцане, отидете при Федот, от Федот до Яков, от Яков до всички" - кой не знае от детството този ефективен метод за избавяне от хълцане? Сериозно казано, хълцането е доста безобидно явление, но все пак е широко разпространено и досадно и затова въпросът как да се отървем от хълцането е доста актуален. Водещата роля в образуването на хълцане принадлежи на блуждаещия нерв и неговото дразнене по време на хипотермия, преливане на стомаха, както и по други, не винаги ясни причини. Установено е, че бебето започва да хълца, още докато е в утробата. Хълцането често се появява при деца, вероятно поради по-голямата възбудимост на детската нервна система. При възрастните хълцането също не е необичайно, въпреки че някои хора са склонни към него повече от други. И въпреки че са описани случаи, когато хълцането не е изчезвало с години, въпреки това, като правило, това е въпрос на десет минути.
Тези пет до десет минути обаче са много досадни, тъй като хълцането отвлича вниманието. Човек не може нито да яде, нито да говори, нито да се концентрира върху своите дейности и всичките му мисли са насочени към едно нещо: как да се отърве от хълцане. Обикновено в този случай традиционната медицина помага, тъй като атаката на хълцане не трае дълго и не носи никакви специални последици за здравето. Има следните методи за премахване на хълцането:
- Пийте чаша вода бавно, на малки глътки. За да се пие при определен ритъм, може да се преброи гърлото. За да засилите ефекта, можете да пиете водата наведена надолу;
- Пийте или изядете една чаена лъжичка нещо, което има силен вкус. Например, лимонов сок, или захар, или какао на прах с горчивина, нещо по ваша преценка. Понякога можете да намерите съвет да пиете оцет за тази цел, но силно препоръчваме да не правите това, тъй като можете да предизвикате сериозно изгаряне на лигавицата на устата и хранопровода. Особено опасно е използването на този метод при хълцане при деца. В този случай е по-добре да използвате други методи, например питейна вода на малки глътки;
- Натиснете надолу корена на езика с пръст, сякаш се опитвате да предизвикате повръщане. Тук точността и прецизността на движенията са важни, за да не се предизвика реално повръщане. Рефлекторният спазъм, който възниква по време на това действие, може да потисне спазмите "хълцане", съгласно принципа "клинът се избива от клин";
- Натиснете върху стомаха в епигастриалната област, мястото, което в народите се нарича „под лъжицата“. Трябва да натискате бавно и достатъчно силно, но в същото време внимателно, за да не повредите гръдната кост;
- Изтеглете езика си доколкото е възможно, дори го издърпайте с ръка;
- Опитайте се да се разсеете и да забравите за хълцането. Разбира се, този съвет не е изцяло свързан с това как да се отървете от хълцане, но всъщност той е доста ефективен. След като мускулите се отпуснат, напрежението изчезва и спазмите на диафрагмата вероятно ще изчезнат.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
