- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Целина (корен)
| Хранителната стойност |
|---|
| Сервираща целина (корен) 100гр |
| Количество на порция |
| Калории 42 Калории от мазнини 2.7 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 0,3 g 0% |
| Наситени мазнини 0,079 g 0% |
| Полиненаситени. мазнини 0,148 g |
| Мононенаситени. мазнини 0,058 g |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 100 mg 4% |
| Калий 300 mg 9% |
| Общо въглехидрати 9,2 g 3% |
| Захар 1,6 g |
| Диетични фибри 1,8 g 7% |
| Протеини 1,5 g 3% |
| Витамин В6 8% |
| Витамин С 13% |
| Витамин К 51% |
| Тиамин 3% |
| Желязо 4% |
| Калций 4% |
| Магнезий 5% |
| Фосфор 12% |
| Цинк 2% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 42 kcal?
| Разходка | 11 минути |
| Джогинг | 5 минути. |
| Плуване | 4 минути |
| Колело | 6 минути |
| Аеробика | 8 минути |
| Домакинска работа | 14 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.