Как да избегнем обостряне на екзема: 7 правила
Екземата е неинфекциозна кожна лезия, характеризираща се със силен сърбеж, зачервяване, плач, образуване на корички и лющене. Това е много често срещано заболяване: екземата от различен произход представлява почти 40% от всички кожни заболявания.
Едно от най-неприятните свойства на болестта е нейният рецидивиращ характер. Няма радикален начин за лечение на екзема: пациентът трябва периодично да се справя с обостряния, но по правило няма пълно излекуване. За щастие можете да намалите честотата на обостряне на екзема. Нека да поговорим за мерките, които ще помогнат в това.
Източник: depositphotos.com
Провеждане на водни процедури
За страдащия от екзема ежедневният душ е жизненоважна необходимост. Важно е обаче да се ограничите до обливане с топла вода, без да използвате алкален сапун, груби четки или кърпи. Можете да почиствате кожата с нежна козметика (балсам или мляко) не повече от 2-3 пъти седмично.
Източник: depositphotos.com
Овлажняване на кожата
Кожата, засегната от екзема, се нуждае от постоянна нежна хидратация. За тази цел използвайте крем (за деца или хипоалергенен за възрастни) или козметично вазелин. Кожата на ръцете трябва да се третира след всяко измиване, а повърхността на лицето и тялото най-малко 3 пъти на ден. Подбирайте внимателно козметичните продукти, като предварително ги тествате и отчитате възможността за индивидуална непоносимост.
Пациентите с екзема са противопоказани да използват продукти, съдържащи алкохол (лосиони, тоалетна вода и др.), Тъй като изсушават кожата.
Източник: depositphotos.com
Защита на кожата срещу дразнене
Всички етапи на заболяването са придружени от натрапчив сърбеж, но не можете да разресвате засегнатите области. Ако пациентът пренебрегне това правило, кожата му ще се покрие с малки рани и пукнатини, което ще допринесе за добавянето на бактериална или гъбична инфекция.
За да намалите дискомфорта, използвайте крем или ментолов мехлем. Пациентът може неволно да надраска засегнатата кожа по време на сън. В този случай се препоръчва носенето на специални козметични ръкавици през нощта.
Източник: depositphotos.com
Изборът на подходящи дрехи
Човек с екзема не трябва да носи плътно прилепнало бельо и дрехи. Важно е да изберете свободно прилепнали тоалети, изработени от меки, хипоалергенни тъкани, като се дава предпочитание на фина естествена коприна, памук и разновидности на вълнена прежда, предназначени за плетене на детски дрехи.
Новите дрехи трябва да се перат с бебешки сапун или препарат и да се изплакват обилно няколко пъти, преди да се носят. Препоръчва се използването на специални хипоалергенни изплаквания и омекотители.
Източник: depositphotos.com
Липса на контакт с алергени
Според съвременните концепции екземата е резултат от редица фактори, в списъка на които видно място заемат наследствената предразположеност към алергии и повишената чувствителност към алергени. Има дори отделен вид заболяване - професионална екзема, която засяга хората, работещи в химическата, фармацевтичната и хранителната промишленост.
Пациент с екзема трябва да избягва контакт с предмети и вещества, които могат да влошат проявите на заболяването: силно алергизирана храна, битови химикали, строителни материали, тъкани, цветен прашец, животински косми и др. Трябва да информирате Вашия лекар за склонността към алергии, който ще избере антихистамин …
Източник: depositphotos.com
Съответствие с температурните условия
Кожата, засегната от екзема, е изключително чувствителна към температурни промени. При хипотермия или прегряване на тялото симптомите на заболяването се усилват. Следователно пациентът трябва внимателно да следи микроклимата в хола и температурата на водата, използвана за душ и миене (тя трябва да е малко по-висока от стайната температура). Преди да излезете навън, нанесете защитен крем върху кожата.
Източник: depositphotos.com
Справяне със стреса
Тревожността, нервността и депресивното настроение влияят негативно на състоянието на защитната система на организма: сънят се влошава, апетитът намалява и екземата се увеличава. Хората, страдащи от това заболяване, трябва, ако е възможно, да избягват стресови ситуации и, ако е необходимо, да потърсят помощ от психолог.
Източник: depositphotos.com
Екземата често придружава хормонални и имунни нарушения, разстройства на стомашно-чревния тракт, инфекциозни заболявания, неврози и депресия. Следователно, пациент с екзема изисква цялостен преглед и в резултат на това - съвет от специалист.
За локално лечение на екзема обикновено се предписват мехлеми и кремове, съдържащи стероидни хормони. Важно е да знаете, че такива продукти при продължителна употреба могат да влошат състоянието на кожата. Като обща терапия се препоръчват антихистамини и успокоителни (включително тези от билков произход). На хората, страдащи от екзема, е показана диета, която изключва мазни, пикантни и пържени храни, силно алергенни храни, консерви и алкохол. Диетата трябва да бъде обогатена с витамини (особено група В), микроелементи (кобалт, цинк и сяра) и висококачествени протеини.
Пациент с екзема трябва да спазва правилата, които помагат да се намали вероятността от рецидиви, а по време на периоди на обостряния, да следва точно инструкциите на лекаря. Само в този случай той ще може да запази работоспособността си и да си осигури достатъчно високо качество на живот.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
