Недостиг на йод
За да функционира напълно щитовидната жлеза, тя се нуждае от йод. По-голямата част от йода, съдържащ се в човешкото тяло (около 80%), е част от хормоните на щитовидната жлеза. За възрастен средната дневна нужда от йод е около 150 mcg, докато при бременни и кърмещи жени, при деца в периоди на интензивен растеж, както и в процеса на възстановяване след операция и сериозно заболяване, тази доза се увеличава. Установена е пряка връзка между надморската височина и дефицита на йод в почвата и водата.
Сред хранителните продукти лидери по съдържание на йод са разнообразните морски дарове, особено водораслите. Йодът, който се съдържа в питейната вода, за да може да се усвоява от организма, трябва да бъде под формата на йодид. Количеството му съответства на количеството йодид, съдържащо се в почвата на съответната област.
Симптоми на йоден дефицит в организма
Заболявания на щитовидната жлеза като:
- хипотиреоидизъм;
- кретинизъм;
- ендемична гуша
често се появяват поради недостиг на йод в човешкото тяло.
Основните симптоми на йодния дефицит са летаргия, сънливост, влошаване на паметта и вниманието и лошо настроение. Към тях се добавят раздразнителност и забрава, намалено либидо, главоболие. Ако йодният дефицит не бъде диагностициран и елиминиран, процесът напредва.
Постоянният йоден дефицит в организма се проявява под формата на слабост и различни нарушения в работата на сърдечно-съдовата система. Появяват се аритмии и атеросклероза на кръвоносните съдове, оток на лицето и крайниците, може да се развие радикулит на гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб.
Недостигът на йод по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт или кретинизъм при бебето, а в детска възраст до умствени и физически увреждания. Сериозна опасност е фактът, че йодният дефицит може да бъде асимптоматичен за дълъг период от време.
Също така, недостигът на йод води до увеличаване на размера на щитовидната жлеза. Това се дължи на факта, че расте, опитвайки се да улови йода, който липсва за синтеза на хормони. В резултат на това нивото на йодиди в кръвта и урината намалява, причинявайки ендемична гуша.
Очевидно основната причина за йодния дефицит в организма е липсата на този елемент във водата и човешката диета. Този проблем има глобален характер. По-голямата част от териториите на земното кълбо днес се характеризират с липса на йод и населението на Земята страда от недостиг почти навсякъде.
Йодният дефицит се определя по лабораторен начин въз основа на резултатите от анализа на урината. За да се оцени размерът на щитовидната жлеза, е необходимо да се направи ултразвуково сканиране и да се оцени качеството на нейната работа, да се измери нивото на хормоните TSH, T 4 и T 3. Широко разпространеното в ежедневието мнение за замърсяването на йодната мрежа, приложена върху кожата и йодния дефицит в организма няма научна основа.
Лечение и профилактика на йоден дефицит
За да се предотврати недостиг на йод, готварската сол често се йодира. Използването на морска сол за премахване на липсата на йод в организма е неоправдано, тъй като в процеса на получаването му почти целият йод се изпарява. Когато се използва йодирана сол, предозирането с йод е невъзможно.
За предотвратяване на йоден дефицит при бременни жени се използват йодни препарати, които се предписват като курс, като правило, в продължение на няколко седмици. В най-тежките и напреднали случаи тиреоидните хормони се използват в таблетки.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Информацията е обобщена и е предоставена само с информационна цел. При първите признаци на заболяване се обърнете към Вашия лекар. Самолечението е опасно за здравето!
