Навяхване на ставите: симптоми и лечение
Връзките са специални образувания, изработени от съединителна тъкан. Основната им функция е да задържат ставата и в същото време да осигуряват нейната подвижност в определени посоки. Навяхванията на ставните връзки са характерни не само за професионалните спортисти, такива наранявания често се срещат в ежедневието. Най-често се нараняват глезенните и раменните стави. Това се дължи на особеностите на анатомичната структура, както и повишен стрес върху ставите.
Симптоми на навяхване на сухожилията
Навяхването на ставата се характеризира с болка и ограничена подвижност. Например, в случай на нараняване на връзките на крака, човекът не може дори да се опре на стъпалото. Силна остра болка се наблюдава в момента на нараняване. По правило процесът е безшумен. Ако има пълно разкъсване на влакната, тогава ясно се чува звучен плясък. При разтягане може да се образува подуване и хиперемия на кожата, както и малки синини на мястото на нараняване. Понякога има субфебрилна телесна температура, която варира от 37,0 - 37,2 градуса.
Причини за разтягане
Увреждането на връзките може да възникне при абсолютно всеки човек, дори при тези, които водят неактивен начин на живот. Навяхване на глезена може да възникне, когато:
- Нещастно падане върху лед например.
- Препъвайки се над препятствие.
- Прибиране на крака (особено важно през зимния сезон).
- Работа с голяма тежест по силата на професията или когато спортувате.
Рискът от това нараняване е значително увеличен при жените, които предпочитат да ходят на високи токчета или обувки на платформа. Навяхването на ръката обикновено се причинява от неуспешно падане, което завършва с кацане на ръката.
Навяхванията са много по-чести сред спортистите. Представители на почти всички спортове са податливи на този вид нараняване.
Имайте предвид, че пострадали преди това наранявания значително увеличават риска от повторно нараняване. Независимо от вида на нараняването е много важно да се излекува бързо и напълно нараняването, дори и да е леко изкълчване.
Класификация
В медицинската практика това нараняване на ставните връзки обикновено се подразделя на няколко степени:
- Първа степен. Влакната не са счупени, наблюдава се само болка, която изчезва в рамките на 1 до 2 седмици. Като правило няма други симптоми.
- Втора степен. Някои от влакната са напълно разкъсани, има остра болка, подуване на кожата, понякога се забелязват малки подкожни кръвоизливи. Независимото движение е трудно, за да се движите напълно, трябва да използвате патерици, кокили или други спомагателни атрибути.
- Трета степен. В този случай говорим за пълно разкъсване на връзките. Болката е остра и не отшумява дори когато е неподвижна. Има силен оток, обширни хематоми, липса на подкрепа и нарушена двигателна активност. При тежки случаи може да се наложи хирургична помощ.
При първа или втора степен на тежест консервативното лечение може да се откаже от: локални мехлеми или кремове, упражняваща терапия, масаж и други манипулации. Това ще помогне бързо да се справите с болката и да ускорите процеса на регенерация на тъканите. При третата степен на тежест ситуацията е по-трудна, може да се наложи хирургическа помощ. Времето за възстановяване е индивидуално и зависи от характеристиките на организма и мястото на нараняването.
Диагностика
Доста е трудно самостоятелно да се разбере, че говорим за разтягане, а не за друга патология. Ако в рамките на няколко дни не се наблюдава подобрение и болката само се усилва, трябва незабавно да се консултирате с лекар. С такива проблеми се обръщат към травматолог или ортопед-травматолог.
Като правило, за да определи разтягането, специалистът просто трябва визуално да разгледа нараненото място, да палпира и да направи анамнеза. Но все пак за окончателното потвърждение на диагнозата могат да бъдат предписани диагностични манипулации, например ултразвукова диагностика или компютърна томография. Едва след това лекарят предписва пълно лечение. Обикновено периодът на възстановяване е от 1 до 4 седмици.
Как да облекчим болката от навяхване у дома
Ако връзките на ставата са разтегнати, трябва незабавно да се вземат мерки за първа помощ. Това ще помогне да се избегнат усложнения и да се ускори процесът на възстановяване. Непосредствено след нараняване използвайте ограничител като еластична превръзка или шина. Ако нямате нищо подходящо под ръка, можете да използвате обикновена кърпа или марля. Нанесете превръзка върху участъка.
Помислете какво да правите с навяхване за облекчаване на болката:
- У дома студен компрес ще помогне за намаляване на интензивността на болката. За да охладите нараненото място, можете да използвате лед или замразена храна, увити в кърпа. Ако наблизо няма нищо подходящо, поставете ръка или крак (в зависимост от мястото на нараняването) в ледена вода. Компресът трябва да се прилага за 10-15 минути. Това ще предотврати или намали появата на отоци и натъртвания.
- Препоръчва се повредената зона да се държи на хълм. Когато тялото е в хоризонтално положение, под него трябва да се постави навита ролка кърпа, възглавница, покривало за легло и др.
- Осигурете максимална почивка за нараненото място. Опитайте се да ограничите физическата си активност, докато болката отшуми.
- След 2 - 5 дни (в зависимост от тежестта), започнете постепенно да масажирате увреденото място. Това ще подобри кръвообращението и ще ускори процеса на възстановяване на тъканите.
- Веднага щом болката започне да отшумява, продължете с терапевтична физическа активност. Изграждайте връзките си постепенно, започнете с леки упражнения и не прекалявайте. Ако има остра болка по време на тренировъчна терапия, отложете това упражнение за няколко дни. Препоръчително е да посетите лекар.
В домашни условия нестероидните противовъзпалителни лекарства, например крем Aertal®, който може да бъде закупен в почти всяка аптека, помагат за справяне с болката по време на навяхване на ставата.
Крем Aertal®
Това лекарство е уникално, тъй като ацеклофенак действа като активно вещество в него, което е в състояние да проникне директно във фокуса на възпалителния процес. Това е единственото нестероидно противовъзпалително средство под формата на крем на територията на Русия, което се основава на този активен компонент. Кремът за външна употреба се предлага в компактни туби, има бял цвят и еднаква консистенция.
Кремът Aertal® е предназначен за премахване на локална болка поради травматични наранявания и спортни наранявания, за предотвратяване на развитието на оток и еритема. Кремът помага да се намали интензивността на възпалителния процес по време на навяхване.
В случай на навяхване, се препоръчва крем Aertal® да се използва 3 пъти на ден. Изстискваме малко количество крем върху ръката (количеството зависи от мащаба на нараняването) и с кръгови движения го втриваме в кожата на нараненото място. Активното вещество се абсорбира от областта на приложение. Лекарството постепенно се натрупва в абсорбционната зона, което допринася за увеличаване на противовъзпалителната активност. Активният компонент на крема Aertal® постепенно навлиза в кръвта в минимално количество, така че рискът от странични ефекти, включително за стомашно-чревния тракт, е минимален.
Това лекарство е ефективно не само при навяхвания на ставите, но и при различни възпалителни заболявания на опорно-двигателния апарат. Установената клинична ефикасност на Aertal® се допълва от добра поносимост.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
