Народни средства за менопауза от горещи вълни и изпотяване при жени

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 19:52

Народни средства за менопауза от горещи вълни и изпотяване

Съдържанието на статията:

Народни средства за лечение на приливи и отливи
1. Горещи вълни: характеристики на симптомите
2. Как да премахнем неприятните симптоми на менопаузата
Фитоестрогени за менопауза: рецепти, рецензии
1. червена детелина
2. Ленено семе
3. Мъдрец
4. Хоп
5. Сладник
6. Люцерна
Други билки за менопауза
Видео

Менопаузата е естествен период от живота на жената, който се характеризира с постепенно изчезване на производството на естроген от яйчниците. Невъзможно е да се избегне настъпването на менопаузата, но с помощта на хормони, диета и лечебни растения можете да се борите с проявите на климактеричен синдром. Народните средства за менопауза от горещи вълни и изпотяване са няколко вида - билки и продукти, съдържащи фитоестрогени, както и растения със седативен, тонизиращ ефект.

Лечебните билки могат да помогнат за справяне с неприятните симптоми на менопаузата

Народни средства за лечение на приливи и отливи

Менопаузата се характеризира с намаляване на производството на женски полови хормони от яйчниците. Недостигът на естроген води до развитие на различни неприятни състояния: горещи вълни, сухота във влагалището, сълзливост и промени в настроението. Лечението може да се състои както в заместителна терапия, така и в използването на спомагателни средства, които улесняват протичането на менопаузата.

Горещи вълни: характеристики на симптомите

Горещите вълни са най-честият симптом на вегетативни разстройства в менопаузата. Появата им е свързана с нарушение на терморегулацията в резултат на дефицит на естроген. Горещите вълни се характеризират с усещане за силна топлина в горната част на тялото. Треската се придружава от повишено изпотяване, по-рядко - зачервяване на кожата, а след това се заменя с втрисане. Характерно е цикличното появяване на горещи вълни, честотата на поява може да бъде различна, от 2 до 30 пъти на ден.

Как да премахнем неприятните симптоми на менопаузата

Най-ефективният метод за лечение на менопаузата е хормонозаместителната терапия - системното използване на естрогенни и гестагенни препарати, което ви позволява да премахнете дефицита на полови хормони. Със същата цел можете да приемате фитоестрогени - растителни естрогени, които се намират в някои храни и билкови растения.

Фитоестрогени за менопауза: рецепти, рецензии

Приемът на растителни естрогени помага за попълване на дефицита на естроген в организма по време на менопаузата. Това помага да се намалят ранните му прояви, включително горещи вълни. Към днешна дата са идентифицирани няколко класа фитоестрогени, основните от които са изофлавоноиди: изофлавони, генистеин, дайдзеин, куместани. Изофлавоноидите са способни да се свързват с естрогенните рецептори, поради което се осъществява терапевтичният ефект. Растителни източници на естроген са ленени семена, детелина, градински чай, хмел, женско биле и люцерна. На тяхна основа могат да се приготвят отвари и инфузии за вътрешна употреба.

червена детелина

Червената детелина съдържа изофлавони и куместани, поради което може да се използва за лечение на хипоестрогенни състояния при жените. За лечение се използват почти всички части на растението: съцветия, листа, стъбла и корен. От червена детелина се приготвят отвари, запарки и тинктури за вътрешно приложение. Рецептата за лечебна отвара:

вземете 2 с.л. л. листа от детелина;
напълнете ги с 2 чаши вряща вода;
варете на водна баня в продължение на 15 минути;
прецедете и оставете да се охлади.

Трябва да пиете бульона по 100 ml 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е дълъг - от месец или повече. Ефектът трае точно толкова, колкото продължава лечението.

От съцветията на червената детелина можете да приготвите алкохолна тинктура. Това ще изисква 25 г сухи цветя от детелина и 150 мл алкохол. Цветята трябва да се излеят със спирт и да се настоява за 10 дни на тъмно място. Трябва да вземете лекарството за 1 ч.л. на ден, след разтваряне на алкохолната тинктура във варена вода.

Червената детелина помага при хипоестрогенни състояния

Ленено семе

Ленът е растителен източник на естроген. Ленените семена съдържат фитоестрогени лигнани, които се превръщат в червата в ентеролактон и ентеродиол. Освен това ленените семена имат подчертан обгръщащ ефект, което има благоприятен ефект върху състоянието на храносмилателния тракт.

Отварата от ленени семена ще помогне да се отървете от горещи вълни и прекомерно изпотяване по време на менопаузата. Рецепта:

вземете 2 с.л. л. ленени семена и ги изплакнете;
налейте 200 мл вряща вода;
оставете да къкри на тих огън 15 минути;
оставете да се охлади и прецедете.

Трябва да приемате отвара от 50 ml 4 пъти на ден 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 2 седмици.

Ленените семена са популярно народно лекарство, което помага и при менопаузата

Мъдрец

Друг източник на фитоестрогени е градинският чай. Освен това листата на градински чай съдържат витамини А, С, Е, К. За лечение на менопаузата можете да използвате чай и отвара от листа на градински чай. За да приготвите чай, ви трябва 1 ч.ч. сухи листа изсипете 1 чаша вряла вода, оставете да се запари за 10 минути. Чай може да се пие на интервали между храненията, за целия ден не повече от 1 литър. Курсът на лечение е дълъг, с добра поносимост, отварата от градински чай може да се приема през цялата менопауза.

Градинският чай съдържа фитоестрогени

Хоп

Хмелът съдържа мощен фитоестроген, 8-пренилнарингенин, който може да помогне за облекчаване на проблема с горещите вълни и изпотяването по време на менопаузата. Въз основа на шишарки от хмел можете да приготвите алкохолна тинктура:

вземете 75 г шишарки от хмел;
налейте 400 мл водка;
сместа трябва да бъде затворена, оставена на тъмно, хладно място;
настояват за 10 дни;
прецедете, изстискайте тортата от конусите.

Необходимо е да приемате тинктурата 2 пъти на ден - сутрин на гладно и преди лягане. За 1 прием трябва да разредите 5 капки алкохолна тинктура в 1 супена лъжица. л. вода. Първите признаци на подобрение обикновено се наблюдават 1-2 седмици след започване на лечението. Продължителността на приема е от 2 месеца или повече.

Тинктурата от конус от хмел ще помогне при горещи вълни

Сладник

Коренът от женско биле се използва не само за лечение на кашлица, но и за облекчаване на хода на менопаузата. Сладникът съдържа изофлавин глабридин, който се свързва с естрогенните рецептори. На основата на женско биле корен можете да приготвите отвари и тинктури.

Рецепта за корен от женско биле	Как да готвя	Начин на приложение
Отвара	1 ч.л. сух нарязан корен от женско биле се залива с 200 мл гореща вода, вари се на водна баня в продължение на 30 минути. След това охладете и прецедете бульона.	Вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден 1 час след хранене.
Тинктура	1 ч.л. нарязан сух корен от женско биле изсипете 150 мл водка. Оставете разтвора на тъмно място, като разклащате от време на време. Прецедете след 10 дни.	Вземете 2 пъти на ден, сутрин и вечер, по 15 капки.

Корен от женско биле се използва за приготвяне на традиционни лекарства, които помагат при менопаузата

Люцерна

Люцерната съдържа фитоестроген куместрол и формононетин. Подобно на други фитоестрогени, люцерна помага за облекчаване на менопаузата, като се свързва с естрогенните рецептори. Билката люцерна се използва главно в народната медицина. Как да приготвим тинктурата:

вземете 1 с.л. л. суха билка люцерна;
налейте 150 мл водка;
настоявайте на тъмно място в продължение на 14 дни;
щам.

Тинктура се приема по 10 капки 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 1 месец.

Тинктурата от люцерна облекчава неприятните симптоми на менопаузата

Други билки за менопауза

За лечение на менопаузата се използват не само фитоестрогени, но и растения, които имат успокояващо, антидепресивно, тонизиращо действие. Използват се копър, лайка, жълт кантарион, маточина, глог, риган. Можете да приготвите народни лекарства от всяко растение поотделно или да използвате такси.

Лечебно растение	Общи разпоредби, рецепта	Как да приемате, курс на лечение
Копър	Копърът има леко диуретично, тонизиращо и хипнотично действие. Също така, копърът ще помогне при урогенитални нарушения. Жените в менопауза се съветват да приемат инфузия от семена от копър. Рецепта: · Вземете 1 с.л. л. копър семена; · Налейте чаша вряща вода; · Оставете за 30 минути; · Прецедете, оставете да се охлади.	Вземете 200 ml перорално сутрин на гладно. Курсът на лечение е 14 дни.
Лайка	Лайката има седативен ефект, нормализира настроението и премахва проблемите със съня. За да приготвите чай, ви трябва 1 ч.ч. залейте цветя от лайка с 200 мл вряща вода, оставете да се запари за 15 минути.	Препоръчително е да пиете 200 мл чай вечер.
Жълт кантарион	Жълтият кантарион е полезен при психоемоционални разстройства. За лечение се използва алкохолна тинктура. За да приготвите тинктурата, ще ви трябват 20 г жълт кантарион, налейте 100 мл водка, оставете да се запари 7 дни, прецедете.	Вземете 30 капки 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
Глог	Глогът в гинекологията се използва като средство за облекчаване на хода на менопаузата. Чаят се прави от листа и плодове, инфузия се прави от цветя. За да приготвите запарката, ще ви трябват 2 с.л. л. изсипете 400 мл вряща вода върху сухи цветове на глог, оставете за 30 минути.	Запарката се приема по 100 ml 4 пъти дневно преди хранене, чай - през деня.