Яребица - подготовка, свойства, съдържание на калории

Съдържание:

Яребица - подготовка, свойства, съдържание на калории
Яребица - подготовка, свойства, съдържание на калории

Видео: Яребица - подготовка, свойства, съдържание на калории

Видео: Яребица - подготовка, свойства, съдържание на калории
Видео: Настя и сборник весёлых историй 2024, Ноември
Anonim

Яребица

Яребиците са птици, принадлежащи към отряда на пилетата и семейството на фазаните. Има три рода на яребици: яребица (каменна яребица), сива яребица и бяла яребица.

Сурови трупове на яребици
Сурови трупове на яребици

Описание

Виселицата тежи от 400 до 900 г и има дължина на тялото около 35 см. Името си е получила, тъй като през зимата сменя оперението си в снежнобял цвят, което му помага да се крие добре в снега от хищници и ловци. През останалата част от годината оперението й е кафеникаво-кафяво. Те се заселват по хълмовете на степите или по равнините. Смята се, че месото от женска птица е най-вкусно.

Сивата яребица практически не се различава по тегло и форма на тялото от своя роднина, описана по-горе. Оперението е сиво с кафяв полукръг на гърдите. Месото на сивата яребица е тъмно розово на цвят.

Теглото на един кикот обикновено не надвишава 400,0 г. Те имат пъстро красиво оперение, най-често черно-бяло, а лапите и клюнът им са наситено червени. Месото от чук е много крехко и вкусно.

Месото от всякакъв вид яребици има сладникав вкус. Но понякога може да има леко горчива нотка, която е особено ценена от гастрономите.

Разпределение на яребици

Яребиците се срещат в Европа, Азия, Америка. Те обитават аспенски и брезови горички, горски блата и дори тундра.

Ловният сезон на яребици продължава от август до януари. Но поради факта, че броят на индивидите на тези птици в природата започна да намалява, ловът за тях е забранен на много места. Ето защо зоолозите в много страни по света започнаха да се занимават с изкуствено развъждане. Всичко това прави цената на месото от яребица доста висока, особено след като се смята за деликатес.

Готвене на яребици

Младите птици имат най-вкусното месо. Ето защо, когато избирате яребици, обърнете специално внимание на състоянието на кожата под крилата, колкото по-млада е яребицата, толкова по-еластична, мека и тънка ще бъде. Ако забележите мокри пера под крилата, както и тъмни или зелени петна, тогава трябва да откажете да купите такъв труп, тъй като явно не е прясно.

Разглеждат се най-добрите и скъпи трупове на яребици, при които крило или крак са повредени от изстрел, а гърдата остава непокътната.

Труповете най-често се продават замразени. Яребицата трябва да бъде изкормена преди готвене. За да направите това, е необходимо да изрежете коремната кухина и да извадите всички вътрешности от там, като не забравяте да го извадите през разреза и гушата. Очите и главата се отстраняват заедно с шията, обвиват се под крилото и се превързват. Ноктите се отстраняват и кожата на лапите се почиства старателно, след което се сгъва назад и също се превързва.

Непосредствено преди готвенето на яребици се препоръчва да поставите малки парченца масло под кожата им, което ще предпази крехкото месо от изсъхване по време на топлинна обработка.

Пържени яребици
Пържени яребици

В руската кухня яребиците обикновено се пържат (прежда) в малка тенджера на слаб огън. Германците предпочитат да готвят задушени яребици със зеленчуци. Във Франция от месото на тези птици се правят питателни и вкусни бульони и се приготвя фрикасе. Италианците използват яребици за салати и като съставка в пайове или пълнежи за пица. В Гърция яребиците се пържат и сервират с варени зеленчуци и сос от лимонов сок и зехтин.

Яребиците могат да се пекат във фурната със зеленчуци или да се пълнят с кисели ябълки. Обикновено се гарнират с картофено пюре, варени броколи, задушени гъби и варен ориз. Много вкусно месо от яребица, подправено със сос на базата на горски плодове (червена боровинка, червена боровинка, боровинка). Обикновено има един труп на порция. В повечето случаи отнема около половин час за приготвяне на яребицата.

Състав и предимства на яребицата

Месото от яребица съдържа 18% протеини, 20% мазнини и 0,5% въглехидрати. Калоричното му съдържание е 253,9 kcal на 100,0 g продукт. Месото на тази птица съдържа желязо, фосфор и витамин В12. Поради това помага за нормализиране на процесите на хемопоеза и увеличава съдържанието на хемоглобин в кръвта. Освен това месото от яребица е много полезно за нервната система.

Видеоклип в YouTube, свързан със статията:

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано: