Диета по кръвна група

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Диетата за кръвна група е предложена от създателя й, Питър Д'Адамо, през 1989 г., след повече от тридесет години изследователска работа, започната от баща му, известен лекар натуропат. Противно на мненията, изразени от представители на официалната медицина, диетата за кръвна група се е доказала като много ефективна за повече от двадесет години съществуване. Много хора успяха да си възвърнат здравето благодарение на откритието на д-р Д'Адамо.

Диетата за кръвна група не е създадена като диета за отслабване. Това не означава, както много от тях, идиот за намаляване на теглото с последващо връщане към обичайната диета. Диетата по кръвна група е диета в буквалния смисъл, която тази дума има: „диета“(гръцки) - начин на живот. Диетата за кръвна група трябва да се спазва през целия ви живот, тъй като това е наборът от храни, които сте генетично адаптирани да усвоявате и усвоявате най-добре. Наградата ще бъде пълно здраве и слаба фигура като един от атрибутите на това здраве, а не като самоцел.

Каква е същността на диетата за кръвна група? Установено е, че хората с различни кръвни групи също имат различен храносмилателен тракт. Не по структура, а по функционалност. Медицинската статистика потвърждава, че хората с една и съща кръвна група са по-склонни към определени групи заболявания. Например, хората с първата кръвна група са по-склонни да страдат от язва на стомаха, отколкото други.

Кръвта от първата група е генетично по-стара от останалите и според лекаря съответства на типа ловец-месоядец. Кръвта от втората група се е образувала, когато човек е заседнал и е преминал към земеделие. Хората с тази кръвна група усвояват по-добре растителната храна. Третата кръвна група е характерна за номадите, според класификацията на д-р Д'Адамо. Храната им е млечни продукти и риба. Четвъртата група е най-младата. Тези хора могат да смилат всякаква храна, но храносмилането им е крехко и нестабилно.

Каква трябва да бъде диетата за кръвна група?

Тогава всичко е просто. Ако ядете това, което природата е предназначила за вас, вие сте здрави и весели. Ако приемате храна, която ви е чужда, вие се разболявате. D'Adamo твърди, че след като свикнете с "вашата" храна, вече няма да искате да променяте диетата си, тъй като ще се чувствате чудесно. От гледна точка на официалната диетология, диетата за кръвна група ви позволява да изберете доста балансиран набор от храни, препоръчани според вашата кръвна група. Е, тогава остава само да се опитаме и от личен опит да се убедим в правилността или лъжата на мнението на д-р Д'Адамо.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.