10 мита за депресията и антидепресантите
Случва се депресията да стане двигател на успеха.
Например лирична депресия, по време на която Гьоте и Пушкин са работили. Или дисфория (гневна депресия с внезапни промени в настроението), при която човек се стреми да докаже на всички наоколо на какво е способен.
Какво е депресия?
Депресията е настроение, когато човек изпитва отчаяние, неадекватност. Това настроение се характеризира със спад в активността и представянето, тъга и песимизъм.
У нас много малко се знае за депресията и съществуващите представи за нея са доста изкривени. Всъщност всичко, което знаем за депресията, може да бъде категоризирано като мит. Ето най-често срещаните:
Мит 1: есенната депресия е многото хленчене
Ако условно разделим хората на склонни към депресия и такива, които не са склонни, тогава около 5-7% от хората от цял свят ще попаднат във втората категория. В психиатрията тези хора се наричат „слънчеви натури“. За съжаление всички останали получават блус поне веднъж в живота си. Кой се чувства психологически неудобно през есента?
- Хора със слаба растителност. На първо място те имат скокове на налягане и пристъпи на дистония, в резултат на което възниква депресивно настроение. Тази категория включва около 15% от хората.
- Циклотимични личности. Това са обикновени здрави хора, които обаче са склонни към чести промени в настроението. Такива хора се наричат твърде чувствителни. През есента тези хора усещат рязък спад в силите, всичко им пада от ръцете, появяват се главоболие, сълзи и раздразнителност. Такива хора са около 20%.
- Има и друга специална група хора, при които често идва есенната депресия - хормонално зависими. Тази категория включва например бременни жени или жени, преживяващи менопауза, както и хора със заболявания на щитовидната жлеза.
Мит 2: тласъкът за депресия винаги е преживян стрес или шок
Всъщност много зависи от психотипа на човека. Случва се опитният стрес да въведе човек в състояние на посттравматична депресия. Често обаче се случва просто шокът да накара човек да излезе от депресия.
Най-често депресията е резултат от натрупването на негативни емоции. Понякога, за да се установи причината за заболяването, е необходимо да се "пренавие" живота на пациента преди няколко години.
Стресът се проявява по различни начини. За някои това се превръща в чисто психологически прояви - появата на фобии, явна депресия. А при други хора преживеният стрес провокира заболявания на вътрешните органи. Психиатрите наричат това явление соматизирана или маскирана депресия.
При хората с холерик стресът най-често провокира заболявания на сърдечно-съдовата система (инфаркт, коронарна артериална болест, хипертония), както и урологични проблеми и язва на дванадесетопръстника.
Меланхоличните хора, след като преживеят стрес, рискуват да развият язва на стомаха, невродермит и състояния на астма.
Но флегматичните и сангвиничните хора са по-малко склонни към заболявания на нервна основа.
Мит 3: депресията не е болест и не се нуждае от лечение
Всъщност депресията е доста сериозно заболяване, чиято основна опасност е повишената склонност към самоубийство. Несъмнено човек може сам да се справи с лека депресия, но в тежки случаи тя може да продължи с години, като непрекъснато се усилва и развива в по-тежка форма, например маниакално-депресивна психоза.
Мит 4: депресията е за цял живот
Това твърдение е фундаментално погрешно. Човек се нуждае от адекватно лечение, по време на което може завинаги да забрави какво е депресия.
Ако депресията е лека, за да я преодолеете, ще бъде достатъчно просто да я разклатите. Но ако имате следните признаци, трябва незабавно да посетите лекар:
- Фрустрация и лошо настроение, невъзможност за концентрация за повече от една седмица;
- На сутринта се събуждате с лоши мисли и чувство на копнеж;
- Депресивното състояние възниква на фона на общото благосъстояние, тоест изобщо не отговаря на околната среда;
- Сънят е нарушен - спирате да спите добре през нощта или, напротив, започвате да спите много през деня;
- Имате натрапчиви мисли за самоубийство.
Мит 5: ако просто поискате помощ, те ще ви хранят с антидепресанти
При лечението на депресия е много важен интегрираният подход: психотерапия и лекарства. Освен това няма универсален режим на лечение. Астеничните депресии ще се лекуват със стимуланти, а при тревожни депресии ще се предписват успокоителни. Във всеки случай всичко е индивидуално и зависи от състоянието на пациента.
Мит 6: антидепресантите са опасни за здравето
Всъщност има малко истина в това твърдение. Антидепресантите, дори съвременните, имат доста впечатляващ брой странични ефекти, въпреки че професионалните специалисти се опитват да намерят точната дозировка за своите пациенти: помагат максимално и минимизират вредата.
Най-често антидепресантите причиняват световъртеж и главоболие, фотофобия, сърцебиене, изпотяване, намалено либидо и загуба или повишен апетит.
Във всеки случай трябва да се помни: депресията може да продължи с години, непрекъснато се влошава и страничните ефекти ще изчезнат веднага след прекратяване на лечението.
Мит 7: антидепресантите предизвикват пристрастяване
Антидепресантите никога не предизвикват физическа зависимост. Единственото нещо е, че може да възникне психологическа зависимост, но може да възникне и от аскорбинова киселина. Трябва само да погледнем децата, които винаги са помолени да си купят „големи вкусни хапчета“в аптеката. Най-истинската психологическа зависимост!
Мит 8: защо имам нужда от лекар, аз самият мога да си предписвам антидепресанти
След такъв прием трябва да се очакват най-различни последици. Шансът тези лекарства, избрани на случаен принцип, да помогнат, е минимален. Антидепресантите, и особено техните дози, лекарят подбира строго индивидуално.
Мит 9: антидепресантите могат да бъдат спрени по всяко време
Докато приема антидепресанти, пациентът трябва да бъде под строг медицински контрол. В никакъв случай пациентът не трябва да спира да пие лекарства сам, обяснявайки това с факта, че му е станало по-лесно.
Мит 10: депресията е просто липса на положителни нагласи
Ето най-често срещаните видове депресия, които се проявяват по различни начини:
- Тревожен - човек изпитва неразумно безпокойство и обща тревожност.
- Ядосан - всичко дразни и ядосва човека.
- Астенична - депресия от изтощение. Човек винаги се чувства уморен.
- Мрънкане - човек постоянно се оплаква и хленчи, недоволен е от всичко.
- Апатичен - пълно безразличие към външния свят.
- Маскиран - проявява се под формата на заболявания на вътрешните органи.
- Усмихнат - външно човек е добронамерен, но под тази маска има душевна болка, копнеж и безразличие.
- Анхедонски - пресищане от емоции, неспособност да почувствате радост.
- Депресия без депресия - недоволство от себе си и целия свят, блус, неспособност да се определят нечии желания.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
