Защо глезена често боли?
Глезенът е костно образувание в областта на долната част на крака, което е част от глезенната става. Целта му е да прехвърля тежест от крак на крак, както и абсорбиране на удари. Глезенът е второто най-популярно място за нараняване на спортисти и туристи (коляното е на първо място). Но дори и в ежедневието този сегмент на глезена е изложен на различни патологични състояния, които причиняват определени неприятни усещания. И така, нека разгледаме основните причини, поради които боли глезена.
Фрактура: когато глезена боли непоносимо
Фрактурата е може би най-честото нараняване на глезена, което се случва, когато натоварванията значително надвишават якостта на опън на костите и връзките в долната част на крака. Може да има няколко причини, поради които глезенът боли в резултат на фрактура:
- Навиване на крака;
- Прекомерно или твърде интензивно огъване или разширение на ставите;
- Усукване на ставата;
- Хит.
Такива неестествени напрежения се получават по време на спорт, плъзгане по лед, скачане от голяма височина, както и при пътни произшествия и други произшествия.
Ако глезена ви боли поради фрактура, обикновено е толкова лошо, че ще ви принуди да посетите травматолог. В допълнение към болката, симптомите на фрактура са:
- Подуване в областта на глезена
- Синини по глезена, които се появяват няколко дни след нараняването;
- Деформация на глезенната става;
- Ненормална подвижност на глезена;
- С отворена фрактура, рана с костни фрагменти.
Ако глезена ви боли и подозирате фрактура, обадете се на спешна медицинска помощ и преди тя да пристигне, дръжте крака си напълно в покой и неподвижен, като го поставите на повдигнато положение, за да помогнете за намаляване на развитието на оток. Освен това сухият студ ще облекчи състоянието - пакет с лед или пластмасова бутилка със студена вода (може да се прилага за 20 минути).
При този вид болки в глезена лечението може да бъде консервативно или хирургично, включително редукция, фиксиране на крайниците, остеосинтеза и др.
Глезенът боли в резултат на навяхвания
Навяхването се появява по-често от фрактурата и варира по тежест:
- Навяхването от първа степен се характеризира с лека болка без ограничение на подвижността, глезенът е болен и леко подут;
- Навяхване от втора степен включва силно подуване, подкожен кръвоизлив в засегнатата област, болка при ходене, патологична подвижност на ставите;
- Навяхване от трета степен е тежък оток, обширен хематом, нестабилна глезенна става, липса на устойчивост по време на стрес тестове и абсолютна неспособност за движение.
При травма от първа степен и болки в глезена лечението може да бъде самостоятелно насочено. Но си струва да се помни, че в такива случаи масажът и триенето на възпаленото място, както и вземането на горещи вани, са неприемливи - тези действия ще провокират развитието на възпаление и оток. Нараняванията от втора и трета степен изискват медицинска помощ. Както в случая на фрактура, когато глезенът боли при изкълчване, е необходимо да се осигури почивка и да се приложи сух студен компрес, да се поддържа повреден крак и да се вземат противовъзпалителни и обезболяващи средства.
Възпалителни и дегенеративни заболявания на ставите и връзките
Тази група заболявания се характеризира със следните симптоми: за разлика от навяхвания и фрактури, болката в началото не е остра, но с развитието на възпалителния процес се увеличава, постепенно ограничавайки подвижността. Обикновено глезенът боли най-много при ходене. Такива заболявания включват ревматоиден артрит, артроза, тендинит, бурсит.
Ревматоидният артрит е системно заболяване на съединителната тъкан, което е по-често при жените, отколкото при мъжете. Обикновено заболяването засяга първо фалангите на пръстите, ръцете и едва след това коленните, лакътните и глезенните стави. Ето защо, ако откриете тези признаци и след това забележите, че глезена ви боли при ходене и дискомфортът се увеличава при смяна на обувки и придвижване нагоре по стълбите, първият заподозрян е артрит. Причината, поради която боли глезена, е, че ревматоидният артрит засяга глезена, причинявайки възпаление. Болестта се проявява под формата на оток в областта на глезена, нестабилност на ставите, което причинява чести сублуксации. При болки в глезена лечението изисква противовъзпалителни лекарства, инжекции с кортизон, а в напреднали случаи е показана операция.
Остеоартритът е дегенеративно заболяване на ставите, което се появява както поради прекомерно натоварване, така и поради често срещани заболявания като захарен диабет и подагра. При жените рискът от артроза се увеличава от постоянното носене на обувки на висок ток. Това заболяване засяга и професионални бегачи, футболисти, балерини. Не е трудно да се определи защо боли глезенът в тези случаи - с артроза хрущялите стареят, изтъняват и губят своята пластичност. Прерастващата костна тъкан може да доведе до деформации на ставите, докато глезенът боли при ходене и в покой. Но артрозата в ранните стадии може да се забави и спре. Трябва да бъдете предупредени от симптоми като „стартираща“болка в началото на движението, дискомфорт по време на натоварване, сутрин, хрускане и скърцане в ставите, скованост на движенията, изкривяване на оста на долната част на крака.
Тендинитът е възпаление и дегенерация на сухожилната тъкан, което може да е резултат от физическо натоварване, нараняване, инфекции, автоимунни заболявания, метаболитни нарушения, невропатии и др. При тендинит усещанията за болка в глезена варират от поносим дискомфорт до пареща болка със скованост на ставите. Може да се наблюдава в покой, но глезена боли много повече при ходене и след движение. При болки в глезена тендинитът обикновено се лекува консервативно, включително аналгетици и противовъзпалителни лекарства, различни от стероиди. В този случай обаче на преден план излиза отстраняването на причините за заболяването, описано по-горе.
Причината, поради която боли глезенът, може да бъде бурсит, засягащ ахилесовото сухожилие. Бурситът е възпаление на бурсата, малки, пълни с течност торбички, разположени на границата между костите, сухожилията и връзките. Бурсит на глезена се появява главно в резултат на прекомерен стрес и най-често се среща при млади спортисти, скейтъри, както и при юноши, които започват да носят обувки на висок ток. Болката се излъчва към петата и се увеличава с движение. При бурсит и болки в глезена лечението включва приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства, нанасяне на гипс, носене на супинаторни опори и отстраняване на причините за заболяването.
Ако глезена ви боли и тези неприятни усещания са постоянни, тогава с голяма вероятност те ще се увеличат с напредването на болестта. Ето защо, след като откриете тревожен симптом, не отлагайте посещението при лекар. Във вашия случай трябва да се свържете с травматолог или ревматолог.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
