12 често срещани заболявания на краката
Според статистиката един обикновен човек изминава повече от 100 хиляди километра в живота си. Разбира се, точното разстояние зависи от много фактори (начин на живот, пол, професия, фитнес, темперамент и т.н.). Едно е ясно: стъпалата на краката ни са постоянно под стрес, който може да повлияе негативно на състоянието им. Днес ще говорим за онези заболявания на краката, към които хората са най-податливи.
Източник: depositphotos.com
Ахилесов сухожилие
Ахилесовото сухожилие е прикрепено с долния си край към задната повърхност на калканеуса, а горния край към гастрокнемиума. Осигурява движение на глезенната става, свързано с ходене и движение по наклон.
С появата на микротравми на сухожилните влакна се развива възпалителен процес, който се нарича тендинит. Патологията се характеризира със силна болка, усещане за парене в засегнатата област, както и подуване на прасеца на крака и стягане на кожата. Налице е ограничение на подвижността на глезена, човекът започва да куца.
Въпреки факта, че ахилесовото сухожилие е една от най-силните връзки, то е под толкова силен стрес, че често се уврежда. В опасност:
- спортисти - сухожилието често се наранява по време на интензивни тренировки;
- пациенти с метаболитни нарушения, при които в тялото се натрупват урати (соли на пикочната киселина). Уратите кристализират в тъканите (включително влакната на лигаментния апарат), което намалява тяхната еластичност и увеличава риска от микротравми;
- хора с наднормено тегло.
Хората с плоскостъпие и плоскостъпие са по-склонни да развият тендинит и той се увеличава с възрастта.
Ако се появят симптоми на възпаление на ахилесовото сухожилие, спешно трябва да се консултирате с лекар. В началния стадий на заболяването глезенът обикновено е фиксиран. Консервативното лечение се състои в използването на противовъзпалителни и аналгетични лекарства, обикновено под формата на външни средства (мехлеми, втриване) и физиотерапевтични процедури. В случай на тежко нараняване е показана операция.
Бурсит на палеца
С постоянното носене на обувки с твърде тесни пръсти се развива специфична кривина на големите пръсти. В този случай първите фаланги, като че ли, са обърнати, отдалечавайки се от останалите пръсти, докато вторите фаланги се отклоняват в обратната посока. В резултат на това ставата, разположена между фалангите, е изместена, нормалното й функциониране е нарушено. Има възпаление на ставната капсула (бурсит), което се характеризира с болка и подуване. Ставата се подува, болката се появява при ходене.
Подобно нараняване на малките пръсти (така наречената шивашка кост) се наблюдава при хора, които седят дълго време всеки ден, държейки краката си кръстосани в областта на подбедрицата. Също така е придружено от болка и подуване, което затруднява поставянето на обувки. И двете патологии се лекуват почти изключително чрез операция.
Мозоли и мазоли
Мозоли (участъци от кератинова кожа), като правило, се появяват в резултат на носенето на обувки с твърде високи токчета, много тесни или твърде свободни обувки. Такива образувания се появяват на онези области на краката, които са подложени на най-силен стрес (например на страничните повърхности на палците или малките пръсти). По сходни причини върху топките на краката и между пръстите могат да се развият меки мозоли, които с времето се втвърдяват и втвърдяват. Царевицата не е само козметичен дефект. Те често пречат на ходенето, причиняват болка и повишена умора на краката.
Има фармацевтични препарати, с които можете да се отървете от царевица и мазоли, но не трябва да ги използвате без консултация с лекар. Особено опасно е да се опитате сами да отрежете ороговелата кожа. Ако мазолите или мазолите се превърнат в проблем, трябва да потърсите специализирана помощ.
Палец на чук
Това е специфична деформация, при която пръстите на краката са огънати и фиксирани, като приемат формата на нокти. Най-често се засягат вторите пръсти. Причината е мускулно отслабване, което често се случва на фона на бурсит на палците. Ситуацията се влошава, ако човек носи тесни обувки или твърде тесни чорапи.
В началните етапи патологията може да бъде коригирана с помощта на специални вложки и междудигитални подложки, които трябва да бъдат избрани от ортопедичен хирург. В напреднали случаи трябва да потърсите помощта на хирург.
Шпора на петата
Токът на петата е свръхрастеж от тъкан, където плантарното сухожилие се прикрепя към петата. Обикновено се появява на фона на метаболитни нарушения (например подагра). Рискови фактори са нарушения на кръвообращението, артрит и наднормено тегло. Шпората може да съществува дълго време, без да причинява неудобства. Но при някои пациенти растежът периодично се възпалява, причинявайки болка, която се влошава при ходене. Възпалението понякога преминава само по себе си, но по-често се налага лечение, за да се коригира. В тежки случаи се използват стероидни инжекции. В допълнение, с петна на шпоната, лекарите препоръчват да се носят опори за супинатори и да се правят специални упражнения, които помагат за намаляване на натоварването на лигаментния апарат.
Врастнал нокът
Понякога ъглите на нокътните плочи растат в кожата на пръстите на краката. В резултат се образуват зони, които са болезнени при натискане и създават неприятни усещания при ходене. Проблемът изисква незабавно решение, тъй като зоните на врастване са склонни към възпаление.
Неправилната грижа за ноктите се счита за най-честата причина за заболяването, но може да се появи и след нараняване на ноктите, и на фона на гъбични инфекции на кожата на краката. В риск са хората, които избират тесни обувки (не напразно жените страдат от врастнали нокти един и половина пъти по-често от мъжете).
Хирургът трябва да лекува врастналия нокът. Опитите за самостоятелно разрешаване на проблема могат да доведат до нараняване на кожата и инфекция на раната.
Неврома
При носене на неправилно подбрани (тесни или свободни) обувки или прекомерен стрес се получава свръхрастеж на нервната тъкан, разположен между третия и четвъртия пръст. Разстройството може да не причинява дискомфорт на пациента, но понякога води до изтръпване, изтръпване или леко парене. По-рядко неврома се проявява като болка в подметката и пръстите на краката. В такива случаи се препоръчва медицинско лечение, както и носенето на ортопедични устройства.
Плантарен фасциит
Болестта представлява възпаление на съединителната тъкан на ходилата и обикновено се проявява с не твърде интензивна, но обсесивна болка. Само лекар може да диагностицира плантарен фасциит. Лечението отнема най-малко шест месеца. Предписват се медикаменти, физикална терапия и редовно фиксиране на краката (обикновено през нощта).
Плантарна брадавица
Това е формация, която се развива върху меката част на подметката. Брадавицата е подобна на царевица, но за разлика от нея е способна да нахлуе в тъканите. Постепенно се уплътнява и започва да причинява остра болка при ходене. Плантарната брадавица се причинява от вирусна инфекция. Отърваването от проблем не е лесно. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще избере метод на лечение (лекарствена терапия, каутеризация с азот и др.).
Сезамоидит
Сезамоидът са две малки, крехки кости, разположени в дебелината на сухожилията, които позволяват на големия пръст да се огъне. Отслабването на сухожилната тъкан и прекомерното натоварване на стъпалото могат да доведат до фрактура на тези кости и развитие на възпалителен процес в околните тъкани (сезамоидит). Патологията се проявява с болка и подуване на ходилото близо до палеца на крака. Рентгеновото изследване е необходимо за точна диагноза. Лечението се състои в прилагане на противовъзпалителни и болкоуспокояващи. Засегнатият крак трябва да се държи в покой, като периодично се прилагат компреси с лед. В периода на рехабилитация е показано носенето на опора за супинатор.
Умора фрактура
При продължително натоварване възникват така наречените уморени фрактури на костите на стъпалото. Те са малки пукнатини (обикновено метатарзалните кости). Хората, които са принудени да бъдат на крака всеки ден по-дълго време и носят твърде свободни обувки, са най-изложени на риск да получат подобни наранявания.
Уморената фрактура зараства бързо в покой. Опасността от увреждане се състои преди всичко в невъзможността за самодиагностика. При продължителни натоварвания пукнатината може да се разшири, образувайки истинска фрактура, която ще изисква продължително обездвижване и последваща рехабилитация.
Микози
Гъбичните инфекции на ноктите и кожата на краката са много често срещан проблем. Много лесно е да се хване инфекция: просто облечете пантофите на болния или използвайте кърпата за краката му. Има риск от инфекция при посещение на обществен басейн, баня или плаж.
Гъбичките по ноктите нарушават структурата на нокътната плочка. Сменя цвета си, става мътен, дебел и чуплив. Понякога нокътът се лющи от леглото си. Засегнатият пръст боли и пречи на ходенето. Болестта е трудна за лечение и отнема много време (до шест месеца). Понякога се налага хирургично отстраняване на нокътя.
Епидермофитозата се причинява от гъбички, които увреждат кожата на краката (най-често в интердигиталната област). Става хлабав; се появяват зони с плач, излъчващи неприятна миризма. Лезиите се лекуват с външни средства (спрейове и лосиони), но в тежки случаи се използва обща терапия.
Никой не е имунизиран срещу заболявания на краката, но всеки може да намали риска от появата им. В този смисъл е важно внимателно да спазвате правилата за лична хигиена: поддържайте краката си чисти, използвайте крем за омекотяване на кожата, както и пудри и лосиони, които намаляват изпотяването. Необходимо е да изберете правилните обувки (особено ежедневните) и да следвате препоръките на лекарите относно носенето на ортопедични устройства, ако е необходимо.
Всеки проблем с краката изисква квалифицирана помощ. Опитите за самолечение обикновено само влошават ситуацията, която е изпълнена с дългосрочни увреждания и намаляване на качеството на живот.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
