Портобело - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Портобело - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Портобело - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Портобело - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Портобело - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: КАК ДА ПРЕСМЕТНЕМ КОЛКО КАЛОРИИ СА НИ НУЖНИ ЗА ДА ПОСТИГНЕМ ЦЕЛТА СИ | ХРАНЕНЕ Епизод 1 2024, Септември
Anonim

Портобело

Хранителната стойност Сервиране на Портобело 100гр Количество на порция Калории 22 Калории от мазнини 3.06 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,34 g 1% Наситени мазнини 0,05 g 0% Полиненаситени. мазнини 0,16 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 5 mg 0% Калий 318 mg 9% Общо въглехидрати 3,26 g 1% Захар 1.98 g Диетични фибри 1 g 4% Протеини 3,09 g 6% Витамин В6 5% Витамин С 4% Витамин D 1% Ниацин 18% Тиамин 5% Желязо 3% Магнезий 2% Фосфор 9% Цинк 3% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Портобело
Портобело

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 22 kcal?

Разходка 6 минути
Джогинг 2 минути.
Плуване 2 минути.
Колело 3 минути
Аеробика 4 минути
Домакинска работа 7 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g