Диета при псориазис
Псориазисът е хронично възпалително заболяване, което засяга кожата, скалпа и понякога ставите. Диетата е много важна за лечение на псориазис. Ако пациентът частично или напълно игнорира правилата на диетата, лечението с лекарства ще бъде напълно безполезно.
Диетата при псориазис е най-ефективният начин за лечение и профилактика на псориазис днес. Има няколко диети за лечение на псориазис, но най-ефективни са диетите, разработени от д-р Пегано и Огневой. И двете диети подчертават значението на поддържането на правилния киселинно-алкален баланс в човешкото тяло - трябва да доминира алкалната реакция на тялото, а не киселинната.
Правилното хранене, диета при псориазис
Всеки ден диетата на пациента с псориазис трябва да бъде 80 процента алкална и 20 процента кисела. И двамата лекари предлагат свои собствени списъци с необходимите храни. Но в техните списъци има противоречия.
Тези противоречия не предполагат, че една от тези диети е безполезна. Например д-р Огневая вярва, че само грейпфрутът е полезен от цитрусовите плодове при псориазис, а диетата Пегано за псориазис препоръчва също лимони, лайм и портокали.
Диетата за псориазис на Пагано препоръчва да се консумират повече сурова риба: есетра, камбала, костур, риба тон и синя риба. Д-р Пегано отнася тази риба към храни, които могат да образуват киселина, затова той препоръчва да я ядете четири пъти седмично - тя трябва да съставлява не повече от 20 процента от дневната диета на пациента. Но в диетата за псориазис според Ognevoy, цялата тази риба принадлежи към продукти, които образуват алкали.
Полезните зърна включват ечемик, просо, елда, ръж, овес, кафяв и див ориз, царевица, слънчогледови семки, тиквени семки и сусам.
Като са наясно с всички тези противоречия в диетите на Огнева и Пагано, пациентите трябва да разберат основните принципи, на които трябва да се гради правилното хранене при псориазис.
Основният симптом на псориазис са изразените метаболитни нарушения. Хората с псориазис имат слаб имунитет и дисбаланс в редукционно-окислителните процеси. Поради всички тези негативни процеси в организма, кожата се ороговява и се лющи.
Как диетата може да помогне при псориазис
Благодарение на правилното хранене, диета за псориазис коригира метаболизма в организма и следователно предотвратява обострянето на кожните процеси. Като начало, преди да започнете да използвате една от диетите при псориазис, трябва да определите храните, които могат да ви причинят алергии. Дори да са разрешени в диетата, употребата им трябва да бъде ограничена или напълно елиминирана.
Допълнителни препоръки
Препоръчително е хората с псориазис да изключат напълно алкохола от диетата си, тъй като това може драстично да отслаби собствения контрол на човека върху приема на храна, както и да наруши функцията на черния дроб и да повлияе негативно на нервната система. Но според диетата на псориазис Пагано понякога можете да се поглезите с 55-110 грама бяло или червено вино.
По-добре е да приемате храна малко по малко и често. Трябва напълно да изоставите пържените храни и да ги замените с варени, задушени или печени храни. Също така е необходимо да се ограничи или напълно да се изключи употребата на пикантни храни, пушени меса, подправки и пикантни зеленчуци и продукти, съдържащи фитонциди. Също така са забранени къри подправките и подправките за скара и пържене.
Диетата за псориазис на скалпа съдържа същите хранителни насоки.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
