Народни средства за отслабване
Отслабването е целта на повечето жени, което включва използването на пластична хирургия, лекарства за отслабване, салонни процедури, интензивни упражнения и диета и алтернативна медицина. Именно народните средства за отслабване, сред всички възможни начини за отслабване, имат повече предимства, отколкото недостатъци. Така например, пластичната хирургия е доста скъпо удоволствие, освен това такава намеса не винаги има положителен резултат, хапчетата за отслабване имат лош ефект върху вътрешните органи, особено върху стомаха, употребата им може да доведе до чревни разстройства и гастрит диетите сами по себе си са вредни за човешкото здраве. Народните средства за отслабване се състоят изцяло от естествени съставки, поради което не оказват вредно въздействие върху човешкото здраве.
Много жени, които се интересуват от това как да премахнете корема с народни средства за отслабване, ще бъде полезно да знаят, че натуралният мед може да помогне за изпълнението на това желание. Именно този продукт може да помогне в борбата за плосък корем и може да се използва както вътрешно, така и външно, по време на масаж или увиване. Медът, приеман вътрешно в разтворена форма (1 супена лъжица в топла вода) на гладно с лимонов сок, възстановява функциите на тялото, премахва токсините, подобрява функционирането на всички органи, укрепва имунната система и активира отделянето на жлъчка. Баните от смес от кора от зърнастец, коренища от житна трева, корен от женско биле, лист от мечо грозде, трицветна виолетка и билка мента също помагат за премахването на стомаха. Тази вана за отслабване ускорява метаболизма.
Също така, за тези, които искат да знаят как да премахнат корема с народни средства, използването на хула обръч, който се среща в почти всеки дом, може да помогне. Помага за укрепване на коремните мускули и намаляване на телесните мазнини, както и за масаж на страните, гърба и корема.
Народни рецепти за отслабване
Народните средства за отслабване са широко използвани от тези, които искат да отслабнат. Положителните страни при избора на точно такъв метод за отслабване са, че веществата, използвани в народните средства, не увреждат организма, а напротив, компенсират липсата на витамини и минерали. Традиционната медицина за отслабване са различни чайове, билки, растения, зеленчуци, плодове и зърнени храни.
От незапомнени времена жените са използвали билкови запарки и чайове за лечение на редица заболявания, включително и за отслабване. Народните рецепти за отслабване, основните компоненти на които са билки и различни растения, са както следва:
- Чай от глухарче - 2 супени лъжици изсушени или пресни листа от глухарче се изсипват в глинена чаша и се заливат с 200 мл вряща вода, след което се влива в продължение на 7-8 часа на топло място. Готовият чай се прецежда и се консумира през деня на всеки 1,5 часа в продължение на 2 глътки. Такъв чай от глухарче намалява апетита, поради което се получава загуба на тегло;
- Чай от седем билки - 1 лист сено, 3 ч.ч. кориандър и кора от зърнастец, 2 ч.л. трилистна виолетова, мечо грозде и мента и 1 ч.ч. изсушена лайка се изсипва в термос 1,5 литра вряща вода, оставя се за една нощ и се филтрира сутрин. Готовата запарка се пие през целия ден, веднага щом се появи жажда. Резултатът от такава популярна рецепта за отслабване трябва да се очаква след месец дневна консумация на чай;
- Чай от пет билки - 1 супена лъжица горски слез и цветя от лавандула, 3 с.л. сушени листа от сено и коприва и 5 с.л. димът се смесва старателно и се смила в кафемелачка. За 1 с.л. получената смес трябва да има 200 ml вряща вода, следователно, ако искате да направите инфузия в размер на 1 литър, трябва да използвате 5 супени лъжици. Билките се заливат с вряща вода и се влива в продължение на 2-3 часа, най-добре в термос. Готовата течност се филтрира и се консумира 3 пъти на ден по половин чаша половин час преди хранене. Ако човек спазва 5 хранения на ден, тогава билковият чай се пие 5 пъти на ден. Курсът на приемане на това народно лекарство за отслабване е 2 седмици, след което, без изтощителни диети и тренировки, можете да се отървете от 1,5-2 кг;
- Чай от джинджифил - една грудка джинджифил се втрива на едро ренде, след това 3 с.л. настърган джинджифил се залива с 1,2 литра вряща вода и се добавят 5-6 с.л. пчелен мед. Запарката се прецежда и към готовия чай от джинджифил се добавя щипка черен пипер, 4-5 с.л. портокалов или лимонов сок и щипка натрошена мента и се консумира гореща. Чаят от джинджифил, като народно лекарство за отслабване, помага за загуба на 3 кг наднормено тегло за месец, а също така подобрява зрението и паметта, тонизира и подобрява храносмилането;
- Кавказкият морозник е растение, което може да прочисти организма от токсини, да нормализира работата на стомашно-чревния тракт и метаболизма. За да приготвите инфузия от кавказка чемерика за едно хранене, трябва да излеете четвърт супена лъжица (не повече) от 200 мл вряща вода и да настоявате за 15-20 минути, след това да прецедите и да пиете 2 часа преди хранене. Този популярен метод за отслабване трябва да се прилага ежедневно в продължение на 6 месеца, тъй като ефектът от използването му няма да се появи веднага, но резултатът ще бъде постоянен и загубените килограми няма да се върнат.
В допълнение към растенията и билките, използването на каша от елда на пара е популярен метод за отслабване, с който можете да почистите добре тялото и да отслабнете значително. Монодиетата от елда обаче има и недостатъци - загубеното тегло бързо се връща веднага щом познатите храни започнат да влизат в диетата.
Друго ефективно алтернативно лекарство за отслабване е лимонът, който в комбинация с кайсия, диня или джинджифил помага за отслабване. За да направите лимон с кайсиева напитка за отслабване, трябва да смесите 1 чаша лимонов сок и 1 чаша кайсиев сок в стъклен или керамичен съд. Готовата течност трябва да се приема половин час преди хранене 3 пъти на ден.
Традиционна диета за отслабване
В допълнение към инфузиите, билковите чайове, баните и масажите има и народни диети, които не са разработени от диетолозите, поради което предизвикват много спорове относно тяхната полезност. По принцип това включва различни монодиети (елда, ориз, лучена супа), които са много строги, така че не трябва да оставате на тях повече от 5 дни. Някои народни диети станаха много популярни - диетата за кръвна група, Кремълската диета или японската диета, но тяхната научна обоснованост остава под въпрос, тъй като те не са разработени от диетолози и следователно, както всяка друга диета, рано или късно увреждат тялото … Вместо да следвате традиционните диети, по-добре е да сте привърженици на здравословната диета, след което човек никога няма да има нужда да гладува или да се отказва от любимата си храна,тъй като всичко може да се консумира умерено. Здравословната и балансирана диета в съчетание с упражнения ще ви помогне да постигнете много по-добри резултати от традиционните методи за отслабване.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
