2-ри триместър на бременността
Вторият триместър на бременността (започвайки от 14-та седмица), бъдещите майки с право се наричат "златни" - най-приятните и спокойни. По това време жената вече не се измъчва от хормонални промени в тялото, сънливост и токсикоза. В същото време тревожното очакване на раждането на бременна жена е все още далеч от него. Жената най-накрая започва да изпитва удоволствие и гордост - заоблен корем й позволява да се наслаждава на всички привилегии на позицията си, а ниското му тегло не й пречи да води активен начин на живот.
На този етап обаче не трябва да спирате да наблюдавате здравето си. Продължавайте да ходите, да дишате чист въздух, да правите гимнастика и да се храните правилно. До 16-та седмица приключването на вътрешните органи на бебето и формирането на плацентата приключва, започва по-пълно развитие на нервната система и мозъка на бебето. Нервните клетки постоянно се делят и растат, в мозъка на плода се появяват извивки и жлебове. Това е 2-ри триместър на бременността, който е белязан от удивителни чувства на близост с вашето дете - то започва да се движи.
2-ри триместър на бременността е най-доброто време за предотвратяване на стрии. Интензивността на появата на стрии зависи от структурата на кожата. За да бъде чист и красив, използвайте специални продукти - или направете лек масаж на проблемни зони (корем, гърди и бедра), като ги третирате с естествени масла.
След 22 седмици матката може да се почувства чрез краткотрайни стресове, контракции. Ако след 1-2 минути те спрат, не бива да изпадате в паника - така матката се „подготвя“за своята задача, като се научава да се свива и отпуска. Ако обаче
дискомфортът продължава и ви причинява силен дискомфорт, незабавно се консултирайте с лекар.
Вторият триместър на бременността е един вид крайъгълен камък, „зона за почивка“преди разстоянието, наречено „трети триместър“, което е най-трудно за бъдещата майка както физически, така и психологически. Отпуснете се, но не губете бдителност - продължете да пиете витамини, спазвайте режима, практикувайте дихателни техники, тъй като на този етап доставката на кислород до мозъчните клетки на бебето става изключително важна.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
