Съдържание:
Видео: Щитовидна жлеза - профилактика
2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39
Щитовидна жлеза - профилактика
Щитовидната жлеза е най-важният орган на ендокринната система, нейните заболявания нарушават метаболизма в тялото. Тиреоидните хормони регулират много процеси, които осигуряват нормалното функциониране на тялото. Болестите на щитовидната жлеза, като правило, са хронични, водят до дисбаланс на всички органи и системи, без изключение, и въпреки че в момента това състояние е доста податливо на корекция с хормонална терапия, лечението все още е обезпокоително, дългосрочно, понякога през целия живот. Следователно профилактиката на заболяванията на щитовидната жлеза е най-важното условие за поддържане на здравето.
Според статистиката повечето заболявания на щитовидната жлеза се появяват след пренесените стресове - еднократни остри или постоянно действащи малки. В тази връзка устойчивостта на стрес заема най-важно място в профилактиката на щитовидната жлеза. За неговото развитие е необходимо човек да има нормален режим на сън и бодърстване, по-специално трябва да има достатъчно сън за добра почивка. Също така трябва да се опитате да избягвате психоемоционално пренапрежение, където е възможно.
Вторият фактор, който предизвиква деструктивни процеси в щитовидната жлеза, са инфекциозните заболявания, особено често остри вирусни инфекции - остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции, грип, както и хронични инфекциозни процеси в УНГ органите (ухо, гърло, нос). Ето защо, за да се предотвратят заболявания на щитовидната жлеза, е необходимо да се повишат защитните свойства на тялото, да се укрепи имунната система. Нищо не служи за укрепване на имунната система повече от здравословния начин на живот: правилно хранене, достатъчна физическа активност, редовно излагане на чист въздух, подредено ежедневие. Необходимо е да се санира устната кухина и носа, за да се гарантира, че в тялото няма хронични огнища на инфекция.
Важно условие за нормалното функциониране на щитовидната жлеза е достатъчното съдържание на йод в храната. Йодът е необходим за производството на хормони на щитовидната жлеза, ако не е достатъчно, възникват смущения както в потока на тиреоид-стимулиращите хормони в кръвта, така и в структурата на самата жлеза. Профилактиката на щитовидната жлеза включва наблюдение на приема на йод от храната и корекция в случай на недостатъчно или излишно, което също е лошо, съдържание на йод.
Съдържанието на йод в храната и водата зависи от района на пребиваване. Необходимо е да проверите санитарните показатели и да разберете как стоят нещата с йода в района, в който живеете. Ако се окаже, че липсва този елемент, йодът ще трябва да бъде допълнително въведен с храната. Например за тази цел се прави йодирана сол, можете също така да получите допълнителен йод, като ядете водорасли, морски риби и морски дарове, райска ябълка, фейхоа, арония, орехи и киви.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Препоръчано:
Микроаденом на хипофизната жлеза - причини, симптоми, лечение
Микроаденом на хипофизната жлеза - новообразувание, което се появява в областта на sella turcica
15 растения, които помагат за нормализиране на функцията на щитовидната жлеза
Лечението на дисфункция на щитовидната жлеза обикновено включва прием на лекарства, съдържащи йод. Лечебните растения могат да бъдат от голяма помощ в терапията. В случаите, когато пациентите не понасят йодсъдържащи лекарства, лечението с билки често е единственият начин за нормализиране на ситуацията
Щитовидна жлеза - инструкции за употреба, показания, дози, аналози
Щитовидната жлеза е лекарство, което компенсира дефицита на хормони на щитовидната жлеза. Увеличава нуждата от кислород в тъканите, стимулирайки тяхната диференциация и растеж на клетките, ускорява метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати
Щитовидна болест: какво трябва да знаете?
Най-честите ни симптоми, като безсъние, слабост и умора, могат да бъдат причина за сериозни заболявания на щитовидната жлеза
Здрава щитовидна жлеза - весело настроение плюс красота
Всички са свикнали с факта, че през есента защитните сили на организма намаляват и много заболявания се влошават. Това обикновено се свързва с банална липса на витамини, студено време, дъждовно време, но малко хора смятат, че проблемът може да бъде много по-дълбок и по-сериозен. През есента се откриват проблеми с щитовидната жлеза