Какво е натуропатия?
Натуропатията понякога се представя като нов клон на медицината, нещо като модерно хоби и нищо не е по-далеч от истината. Това е най-древната посока, тъй като думата „натуропатия“се превежда като „лечение от природата“и, без съмнение, лечението с природни дарове е било първото и единствено, достъпно за човека в древни времена. Въпреки съвременния напредък в медицината, натуропатията остава актуална и днес, защото по един или друг начин човек е част от природата и най-естествените за него са естествените методи за въздействие върху здравето.
Принципи на натуропатията
Основният принцип на натуропатията е, че здравото тяло е в състояние успешно да устои на огромния брой травматични фактори, включително инфекцията. Следователно, за да се възстанови разклатеното здраве, е необходимо да се насочат усилия за укрепване на организма, укрепване на имунитета, възстановяване на естествения баланс и дори ставайки силен, тялото ще може да се пребори с болестта.
Методи за натуропатия
Методите, чрез които се осъществява натуропатичният ефект, се отличават с почти пълното отсъствие на странични ефекти и минималния брой противопоказания - разбира се, ако се използват правилно. Както всички други области на медицината, натуропатията изисква обмисленост, систематизирани знания, опит и индивидуален подход.
- Правилното хранене. Това е крайъгълен камък в здравето на тялото, тъй като всичко зависи от храненето дори повече, отколкото от набор от гени. „Ти си това, което ядеш“е древно твърдение, че като яде растения, човек се превръща в растение, а като яде животинско месо - животно. Там се казва, че само здравословната храна може да направи човека здрав и да го поддържа в това състояние.
- Масаж и мануална терапия. Чувствителните, сръчни ръце могат да направят чудеса, буквално вдигайки трудни пациенти на крака.
- Гимнастика. Правилно изчислените дозирани движения помагат за възстановяване не само на мускулите и ставите, но и подобряват кръвообращението, а това от своя страна е мощен лечебен фактор. Младостта на човек в източната медицина се определя от състоянието на ставите му. Ставната гимнастика от Алексей Маматов (mamatov.com) е отличен пример за авторската натуропатична техника, която помага за възстановяване на ставите и поддържането им в перфектно състояние.
- Хидротерапия. Ефективен при лечението на много заболявания, от нервни разстройства до заболявания на опорно-двигателния апарат. Намира широко приложение и в официалната медицина.
- Билколечение. Лечебните билки могат да намалят натоварването с лекарства върху тялото и да осигурят по-мек, но не по-малко ефективен ефект от синтетичните лекарства.
- Терапевтично гладуване. Думата "гладуване" плаши мнозина, но трябва да се помни, че терапевтичното гладуване и насилственият глад не са едно и също нещо. Правилно проведеното дори еднодневно гладуване има мощно стимулиращо действие върху защитните сили на организма.
Здравословен начин на живот
Медицината на бъдещето се нарича превантивна медицина, въпреки че в древността е било известно, че всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Хората не трябва да откриват нищо ново, защото натуропатичните методи за поддържане на здравето са превантивна медицина, която определя правилата на здравословния начин на живот. Храненето разумно, мобилността, използването на природни дарове и ограничаването на всичко, което може да доведе до заболяване - това е толкова просто и толкова естествено за човек, че той просто не може да не стигне до това рано или късно. Това означава, че бъдещето принадлежи на натуропатията.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
