Какво можете да ядете при хемороиди: диета като част от лечението
Съдържанието на статията:
- Какво да не се яде с хемороиди
- Принципи на хранене при хемороиди
- Какво можете да ядете с хемороиди?
- Диета при хемороиди с кървене
- Видео
Какво може да се яде с хемороиди далеч не е празен въпрос, тъй като ефективното изхвърляне на пациента от болестта зависи не само от правилното лечение, но и от начина на живот. Едно от условията, без които пълното възстановяване е невъзможно, е диетата при хемороиди. Храненето при хемороиди трябва да бъде балансирано, да съдържа всички вещества, необходими за организма, и в същото време да допринася за гладкото функциониране на стомашно-чревния тракт.
При хемороидите е важно диетата да бъде не само балансирана, но и редовна, в съответствие с приема на храна
Менюто изключва продукти, които имат вредно въздействие върху стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система. Диетата се основава на принципа на щадящо хранене и редуване на продукти.
Какво да не се яде с хемороиди
Храненето при хемороиди е насочено към предотвратяване на запек, наличието на който влияе неблагоприятно върху лигавицата и криптите (дълбоки гънки) на ректума, причинявайки драскотини по лигавицата (основната причина за кървене и тромбоза на хемороиди) и анални фисури. Поради тези причини се изключва използването на следните продукти:
- сладкарски изделия, печени изделия, шоколад;
- сладки газирани напитки;
- продукти от бяло брашно (бял хляб, тестени изделия);
- ориз, грис каша;
- продукти с изобилие от подправки - маринати, месни консерви, пушени продукти, пикантни храни;
- мазни и пържени храни;
- пълномаслено мляко, твърдо сирене;
- бира, вино и всякакъв друг алкохол - етанолът намалява вискозитета на кръвта, което значително увеличава риска от кървене;
- кафе - напитката повишава кръвното налягане, насърчава прогресията на венозния застой. По същата причина не можете да пиете цикория, която има подобен ефект върху кръвоносните съдове.
Трябва да ядете по-малко храни, съдържащи груби фибри и способни да предизвикат метеоризъм - това включва зеле, репички, репички и бобови растения. Няма нужда напълно да ги премахвате от диетата, но те могат да се консумират само от време на време и в същото време да се следи реакцията на организма. Ако причиняват дискомфорт, повишени симптоми на хемороиди, препоръчително е да ги откажете.
При хемороиди са забранени храни, които дразнят храносмилателния тракт, както и спомагат за укрепване на изпражненията.
Принципи на хранене при хемороиди
Трябва да отделите време за разработване на меню за хемороиди и, ако е възможно, да се консултирате с диетолог.
Интегрираният подход към изготвянето на ежедневна диета трябва да се основава на следните правила:
- Съдържанието на калории в диетата не трябва да намалява след нейното преразглеждане (освен ако диетата има за цел да намали телесното тегло на пациента), а всички липсващи хранителни вещества трябва да се попълнят или заместят с аналози. Белият хляб се заменя със сив, сладките се заменят с натурален мед, плодове и т.н.
- Изобилие от вода. Пациентът трябва да консумира повече от три литра течност на ден (това включва всяка течност, включително тази, съдържаща се в храната и напитките), това значително намалява вероятността от запек, съкращава времето за напрежение и улеснява изхождането.
- Фибрите са необходими, но не трябва да преминавате към изцяло растителна диета. Твърде много растителни фибри допринасят за разхлабване на изпражненията, подуване на корема и диария. Когато се консумират умерено, фибрите допринасят за образуването на изпражнения с правилна консистенция, тяхното движение по храносмилателната тръба.
- Придържайте се към частично хранене и прием на храна. Храната трябва да се приема по едно и също време всеки ден, за да поддържа стомашно-чревния тракт възможно най-ефективно функциониране. За да избегнете излишно натоварване на червата, трябва да ядете храна на малки порции, но често. Също така помага за облекчаване на постоянния глад, свързан с първите седмици от новата диета.
Какво можете да ядете с хемороиди?
Отделен списък включва тези храни, които пациентът с хемороиди може безопасно да приема:
- зеленчуци - повечето зеленчуци са добре смилаеми, имат висока хранителна стойност, подпомагат храносмилането и лесно се изхвърлят. В ежедневната диета зеленчуците трябва да присъстват както пресни (могат да бъдат под формата на салати), така и термично обработени (зеленчукови супи, картофено пюре, гювечи, задушени зеленчуци и др.);
- Плодовете са лесно смилаема храна с висока енергийна стойност. Прекалено сладките плодове се консумират по-рядко, но неутралните и кисели храни перфектно ще разредят ежедневното меню. Препоръчителни за консумация са сушени плодове - сини сливи, сушени кайсии, стафиди, тъй като помагат за предотвратяване на запек;
- ферментирали млечни продукти - злоупотребата с тях може да доведе до подуване на корема и диария, но когато се използват правилно, киселото мляко и кефирът, обогатени с лактобацили и бифидобактерии, имат отличен ефект върху храносмилането, абсорбцията в дебелото черво и неговата перисталтика. Микрофлората на дебелото черво, която ферментиралите млечни продукти поддържат в здраво състояние, е важна за противодействие на патогенната флора отвън - една от основните причини за възпалителни процеси при хемороиди;
- нискомаслени меса и риба - след подходяща топлинна обработка (варене, задушаване, печене или печене на скара), естествените месни продукти трябва да присъстват в ежедневната диета като източник на основни микроелементи и аминокиселини;
- зърнени храни - елдата и перленият ечемик са особено полезни, които имат прочистващ ефект върху червата, богати са на микроелементи и не са заредени с прекомерни количества въглехидрати;
- растителни масла - слънчогледово, маслиново, тиквено, царевично, ленено масло има обгръщащо, смазващо действие. Маслото улеснява преминаването на изпражненията през червата, насърчава усвояването на мастноразтворимите витамини от храната и съдържа голямо количество микроелементи.
Когато готвите, не трябва да добавяте подправки към ястията, а също така е желателно да намалите количеството сол, тъй като тези продукти влияят на кръвното налягане, черния дроб и кръвоносните съдове. Подправките, особено острите, могат да раздразнят лигавицата на храносмилателния тракт.
Правилното хранене включва поддържане на пропорциите на консумация на мазнини, протеини и въглехидрати като 1: 1: 4. С хемороиди можете да ядете нещо, което не води до разстройство на изпражненията, не дразни червата, не засяга кръвната система.
Сушените плодове допринасят за редовното изхождане, поради което се препоръчва да ги включите в диетата при хемороиди
Диета при хемороиди с кървене
При неспазване на препоръките за корекция на начина на живот, неефективно лечение или под въздействието на други провокиращи фактори се развива обостряне - болка, сърбеж, дискомфорт и тежест в областта на таза, кръв върху бельото или тоалетната, особено след изхождане.
Острите хемороиди и обострянето на хроничните хемороиди изискват незабавно насочване към проктолог и медицинско лечение, насочено към спиране на кървенето и облекчаване на болката. Освен това са необходими корекции в диетата, за да се минимизират рисковете и вредата за организма, както и да се намали рискът от рецидив в бъдеще.
Погрешно е мнението, че в началото след обостряне е необходимо напълно да откажете храна. Храната, която ще се консумира по време на обострянето, трябва да бъде неутрална, лесна за смилане и да има някои терапевтични свойства. Препоръчват се следните храни и ястия:
- течни зърнени храни, в които е допустимо да се добави лъжица растително масло. При ректално кървене те трябва да формират основата на диетата;
- яйчен белтък - попълва протеиновите нужди на организма при временна липса на месни продукти в диетата, които не се препоръчват по време на обостряне и поява на кървене:
- варена риба;
- млечни продукти.
Строго е забранено да се ядат подправки, мазни, пържени, пушени храни, маринати, месни продукти (изключение могат да бъдат ястия на пара от кайма с ниско съдържание на мазнини).
С напредването на болестта трябва да се следват същите принципи. Какъв вид храна се препоръчва, зависи от тежестта на хемороидите: при 2 градуса, месните бульони, животинските мазнини и сладкарските изделия са изключени от диетата. Степен 3 изисква преминаване към варени зеленчуци, леки монокомпонентни супи без мазнини. Трябва да се спазва строга диета още шест месеца след курс на терапия на хемороиди и след този период под наблюдението на лекар да се въведат нови продукти в диетата, разширявайки менюто. По принцип хората, които са склонни към хемороиди, трябва постоянно да се придържат към диетата, за да се избегне рецидив на заболяването.
Видео
Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.
Никита Гайдуков За автора
Образование: студент от 4-та година на Медицински факултет № 1, специализирал обща медицина, Национален медицински университет Виница. Н. И. Пирогов.
Трудов стаж: Медицинска сестра от кардиологичното отделение на Регионална болница № 1 гр. Тячив, генетик / молекулярен биолог в Лабораторията за верижна реакция на полимераза към ВНМУ на Н. И. Пирогов.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
