Отблъснат: как да се лекува миозит у дома?
Почти всеки е запознат с досадни, дърпащи, усукващи болки, причинени от хипотермия на мускулите на гърба. Понякога възпалителният процес не се ограничава до дискомфорт, а е придружен от оток, поява на уплътнения и повишаване на температурата. При неправилно лечение, остър миозит може да доведе до хронично заболяване или влошаване на други патологии на гърба (гръбначни хернии, остеохондроза), така че е важно да обърнете внимание на симптомите на заболяването навреме и да започнете да ги премахвате.
Източник: depositphotos.com
Медикаментозна помощ
В повечето случаи индуцираният от хипотермия миозит на мускулите на гърба може да бъде лекуван у дома, без да ходите на лекар. След диагностициране на заболяването (болка, възникнала след внезапни промени в температурата, течения и не преминала след почивка), се препоръчва да останете в леглото поне три дни, опитвайки се да предотвратите многократно хипотермия. Леглото на пациента трябва да е твърдо.
Схема на лечение:
- с изключение на областта на бъбреците, нанесете затоплящ мехлем ("Волтарен", "Финалгон", "Капсикам") върху болезненото място или разтрийте с полуалкохолен или воден разтвор, след което увийте гърба си с топла кърпа. Използвайки мехлема, трябва да сте сигурни, че гърбът е охладен, тъй като затоплянето на бактериален миозит заплашва развитието на гноен процес;
- вземете нестероидно противовъзпалително лекарство (индометацин, диклофенак, ревмоксикам) съгласно инструкциите;
- със силна болка можете да използвате анестетични лекарства (баралгин, кеторол, аналгин), но трябва да се има предвид, че предишната група лекарства също има способността да обезболява, нежелателно е да се комбинират такива лекарства.
По време на терапията се препоръчва да се ограничи приема на течности и сол (за предотвратяване на подуване). Ако след три дни болката не е намаляла, а се е засилила, трябва да спрете терапията и да се консултирате със специалист за изясняване на диагнозата. Понякога болките в кръста при жената може да не говорят за миозит, но за влошено заболяване на репродуктивните органи и силен дискомфорт под лявата лопатка може да е предвестник на миокарден инфаркт.
Народна медицина
След като изключите противопоказанията за консултация с лекар, при лечение на хипотермия на гърба у дома, можете да използвате народни средства (много от които не отстъпват по ефективност на фармацевтичните лекарства). Те включват:
- компрес от зелеви листа. Лист бяло зеле трябва да се намаже с мед, да се приложи върху засегнатата област и да се закрепи с превръзка. За да се подобри ефектът на затопляне, към меда в равни пропорции могат да се добавят растително масло и горчица (или хрян);
- компрес от варени картофи. Препоръчва се горещи картофи, намачкани в картофено пюре, приготвени "в униформите" да се поставят върху засегнатото място, покрито с два или три слоя памучен плат. Когато масата се охлади, извадете картофите, изтъркайте добре гърба с одеколон или водка и го увийте топло. Процедурата се прави най-добре през нощта;
- триене с елзов балсам. 100 ml разтопена мазнина (свинско или гъше) трябва да се смесят със 100 ml масло от ела и да се нанесат като компрес върху кожата за половин час или час, след което да увиете гърба. Препоръчва се балсамът да се съхранява в стерилизиран съд с плътно капаче. Преди да започнете процедурата, уверете се, че няма алергична реакция към маслото - за това смесете 10 капки от всяко растително масло с 1 капка ела и нанесете върху малка част от кожата. При липса на признаци на дразнене балсамът може да се използва за лечение.
Лекият масаж с етерични масла ще помогне за облекчаване на напрежението от мускулите, като ги отпусне. За да се отървете от спазма, се препоръчва да намажете възпаленото място със смес от растителни и ароматни масла (2: 1) и внимателно да разтривате с поглаждащи движения, в никакъв случай да не използвате сила. Маслата от мента, лавандула, градински чай, хвойна имат аналгетичен ефект; маслата от джинджифил, лимон, лайка са антипиретични.
Какво не може да се направи, ако гърбът е издухан?
При остра болка в гърба, причинена от хипотермия, не се препоръчва:
- посетете сауна или вземете гореща вана;
- правете много горещи компреси;
- нанесете дебел слой затоплящ мехлем;
- правят терапевтични упражнения, правят йога.
Източник: depositphotos.com
Процедурите, насочени към прекомерно затопляне на зоната, могат да доведат до обратен ефект - образуване на оток, повишено възпаление и болка, което ще влоши хода на заболяването. Взимането на вана преди възстановяване не се препоръчва - по-добре е да затоплите гърба си под топъл душ.
Препоръчително е да се извършват възстановителни упражнения само след като мускулният спазъм е отстранен с топли компреси и естеството на болката се промени от остра и дълбока до болезнена и повърхностна. И дори в този случай гимнастиката трябва да се прави с голямо внимание, като незабавно се спират заниманията, ако възникне дискомфорт.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
