7 храни, забранени за млечница
Урогениталната кандидоза (млечница) е гъбична инфекция, която е придружена от бяло, сирене и отделя неприятни усещания в областта на гениталиите (сърбеж, дискомфорт по време на уриниране, болка). Причинява се от гъбичките Candida, условно патогенен организъм, който живее върху лигавиците на тялото.
Мнението на лекарите, че гъбата Candida присъства в микрофлората на почти всеки здрав човек, се потвърждава от микробиологични изследвания. Тази гъбичка се среща в преобладаващото мнозинство от случаите - над 80%. Кандидозата се развива само при отслабен имунитет под въздействието на определени фактори - антибиотично лечение, хормонална терапия, захарен диабет, бременност.
За някои може да е изненада, че един такъв фактор е свръхконсумацията на храни с високо съдържание на мая и захар. Тези вещества са среда за размножаване на гъбички, допринасяйки за тяхното засилено размножаване. Изключването на такива храни от диетата е важно условие за лечение и профилактика на кандидоза. Нека да поговорим за тях по-подробно.
Захарни изделия
Сладките са първото нещо, което трябва да се изостави по време на антимикотична терапия, в противен случай борбата срещу гъбички, подобни на дрожди, може да е напразна. Захарта е любима храна на гъбата Candida, благодарение на която инфекцията живее и прогресира. По време на терапията лекарите настоятелно препоръчват да се ограничат или напълно да се изключат от диетата сладкиши, шоколад, сладкиши, сладкиши, сладолед и т.н., т.е. Хората дори наричат млечницата болест на сладкия зъб, тъй като честата хипергликемия (високи нива на захар) е един от основните фактори за нейното появяване.
Източник: depositphotos.com
Плодове, сокове, газирани напитки
Въпреки факта, че газираните напитки и сокове често не се класифицират като сладкиши, съдържащата се в тях захар не е на йота по-различна от захарта в бонбоните. Повечето сокове съдържат фруктоза, която подобно на глюкозата се абсорбира в кръвта за секунди. Фруктозата се съдържа във всички сладки плодове и плодове, така че лекарите препоръчват да се ограничи употребата им по време на обостряне на симптомите на млечница. За кратко време - тъй като сърбежът и сиренето се отделят, плодовете могат (с повишено внимание) да бъдат въведени отново в диетата, в противен случай тялото рискува да остане без хранителни вещества.
Източник: depositphotos.com
Брашна продукти
Печените продукти от прясна мая са друг продукт, подходящ за дрожди. При лечението на кандидоза продуктите от тесто с дрожди са напълно изключени от диетата: не можете да ядете кифлички, пайове, както и хляб от бяло брашно, който може да бъде заменен с диетичен хляб. Използването на печени изделия, направени от пълнозърнесто брашно с млечница, не само не е забранено, но и се насърчава, тъй като съдържащите се в тях въглехидрати не причиняват рязко повишаване на кръвната захар.
Източник: depositphotos.com
Картофи, бял ориз
Картофи, бял ориз - храни, които съдържат малко фибри, но са почти изцяло съставени от нишесте и в процеса на храносмилането той се превръща в същата глюкоза. Нишестето, открито в зеленчуците и зърнените култури, принадлежи към "бавните" въглехидрати, причинява постепенно повишаване на нивата на кръвната захар, следователно, от гледна точка на терапията за млечница, картофите са малко по-предпочитани от бонбоните. По време на лечението обаче картофите, белият ориз и царевицата са най-добре заменени с елда, овесени ядки и кафяв ориз.
Източник: depositphotos.com
Туршии и пушени меса
Консервираната храна, която включва всякакви маринати и кисели краставички, едва ли може да се нарече сладка, но в състава й почти винаги присъства захар и предизвиква рязък скок в нивата на кръвната глюкоза. Не по-малко вредни са закупените сосове (кетчуп, майонеза, горчица), както и пушени продукти, съдържащи оцетна киселина, която повишава киселинността и разрушава защитната бариера на храносмилателния тракт. Поради употребата на такива продукти имунитетът може да намалее, което значително усложнява лечебния процес.
Източник: depositphotos.com
Сини сирена
При производството на деликатеса се използват гъби от рода Пеницилин, съдържащи малки дози антибиотик, чието действие е да унищожи клетъчните стени на бактериите. Ако веднъж ядете сирене с плесен (сортове "Бри", "Рокфор", "Горгонзола"), това няма да има особен ефект върху микрофлората, но редовното му използване в храната може да предизвика ефект, подобен на антибиотичната терапия. В резултат на това бактериите, приятелски настроени към тялото, ще умрат и гъбичките ще имат възможността да се развиват безпрепятствено.
Източник: depositphotos.com
Алкохол
Всеки алкохол е табу за млечница: той има химическа структура, подобна на захарта, и подобно предизвиква скок в нивата на глюкоза в кръвта. Особено нежелателно е да се използва с млечница както бира, която съдържа както захар, така и мая, и квас, който е напълно безвреден по отношение на алкохолното съдържание. Струва си да се отбележи, че делът на алкохола може да присъства в лечебни тинктури, тогава е по-добре да ги откажете по време на лечението на кандидоза.
Източник: depositphotos.com
Важно е да запомните, че за предотвратяване на гъбична инфекция не е необходимо изцяло да се изключват горепосочените продукти от диетата (това е необходимо само по време на обостряне на млечница), препоръчително е просто да спазвате умереност, спазвайки принципите на здравословното хранене
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
