Самообслужване спа грижи за ръцете: 3 основни стъпки
Кожата на ръцете реагира рязко на агресивни фактори на околната среда. Той се влияе от неизправности в тялото, умора и дори промени в настроението. Човешките ръце са едни от първите, които сигнализират, че тялото започва да старее. Факт е, че кожата на ръцете почти не съдържа защитна мастна тъкан. Това означава, че механизмите за овлажняване и възстановяване в тези зони практически не функционират. Но по ръцете има много потни жлези и кожата бързо губи влага.
За щастие можете да се докоснете до редовни спа процедури без допълнителни усилия и разходи.
Източник: depositphotos.com
Борба с умората
За да облекчат умората, експертите препоръчват извършването на следния набор от процедури поне 2 пъти седмично:
- Вана. Добавете 1 супена лъжица зехтин, 3 капки ментолово масло и същото количество масло от розмарин към топла вода. Запарете ръцете за около 7 минути.
- Пилинг. Смесете 2 супени лъжици растително масло (за предпочитане кокосово масло) със същото количество фино смляна морска сол. Добавете 1 капка масло от чаено дърво. Нанесете продукта върху ръцете и го масажирайте в кожата, започвайки от областта на китката към върха на пръстите. Измийте с хладка вода.
- Маска. Смелете 1 ябълка с кората на ситно ренде. Добавете 1 чаена лъжичка омекотено медицинско вазелин, 2 супени лъжици зехтин и 1 капка ментолово масло. Разбъркайте продукта и нанесете дебел слой върху ръцете. След 10 минути измийте с топла вода и обработете кожата с овлажнител.
Почистване и тонизиране
Тази опция е особено подходяща, когато трябва да се справите със силно замърсени ръце, когато специалната козметика временно не е налична (например, трябва да подредите ръцете си след работа в страната или лов на гъби). В такава ситуация можете да направите:
- Вана. Добавете 3 капки етерично масло от грейпфрут, сок от 1 пресен лимон и малка щипка канела и сода за хляб в съд с топла вода. Смесете добре съставките и потопете ръцете си в разтвора за 5-7 минути.
- Пилинг. Смесете 1/2 чаша гранулирана захар, 1 чаена лъжичка ситно нарязан пресен корен от джинджифил, настъргана портокалова кора и 2 супени лъжици зехтин. Нанесете получената каша на задната част на ръцете и я втрийте в кожата с нежни масажни движения (можете да използвате мека четка). След няколко минути измийте с топла вода.
- Маската. Комбинирайте щипка смлян червен пипер с 1 чаена лъжичка сусамово масло и накълцана пулпа от 1 портокал. Нанесете сместа върху кожата на ръцете за 5 минути, след това изплакнете с топла вода и смажете повърхността с бадемово масло.
Хидратация и хранене
Ако ръцете ви са били изложени на замръзване, суха топлина, силен вятър или солена вода за дълго време, следните процедури ще помогнат на кожата ви:
- Вана. Смесете 2 чаши мляко със същия обем вода и леко загрейте. Добавете 2 супени лъжици зехтин и щипка канела. Потапяме ръцете си в контейнер с продукта за 10 минути.
- Пилинг. Приготвяме масажна смес от 1 супена лъжица розова вода, същото количество всяко растително масло, 2 супени лъжици захар и щипка сода за хляб. Нанесете върху ръцете, като леко втривате няколко минути. Измийте с топла вода.
- Маска. Комбинирайте жълтъка от 1 яйце с 1 чаена лъжичка мед. Добавете по 1 супена лъжица кокосово масло и масло от жожоба, разбъркайте добре. Нанесете върху ръцете за 10 минути, изплакнете и обработете кожата с масло от гроздови семки.
За спа грижи за ръцете не е нужно да чакате спешен случай. Има смисъл да се редуват тези комплекси от процедури, като се прилага един от комплексите на всеки 3-4 дни.
Кожата на ръцете се нуждае от постоянна защита. За да избегнете бързото му стареене, трябва:
- винаги мийте ръцете си с вода с умерена температура;
- измийте добре ръцете си след измиване;
- не излизайте навън с мокри ръце;
- в случай на студено време или силен вятър, носете ръкавици, за предпочитане от естествен материал;
- вършете домакинска работа с дебели гумени ръкавици. Всички битови химикали съдържат вещества, които влияят негативно на кожата;
- редовно третирайте ръцете си с качествен овлажнител. Най-добре е да държите отделни опаковки от такива продукти в чанта, както и близо до мивката у дома и на работното място;
- включете в ежедневната си диета храни, богати на витамини А, С и Е. Те поддържат тонуса на кожата и предотвратяват появата на старчески петна по нея;
- пийте достатъчно вода.
Повърхността на гърба на ръцете е много нежна и тънка. Лесно се наранява и изсъхва. За разлика от кожата около очите, която има подобни качества, кожата на ръцете не може да бъде възстановена с помощта на хардуерна козметология или пластична хирургия. Редовните грижи ще помогнат на ръцете ви да изглеждат млади и здрави.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
