Варени манатарки - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Варени манатарки - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Варени манатарки - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Варени манатарки - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Варени манатарки - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Варенье: сохраняется ли польза ягод и фруктов? 2024, Септември
Anonim

Варени манатарки

Хранителната стойност Порция Варени гъби 100 g Количество на порция Калории 28 Калории от мазнини 4.23 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,47 g 1% Наситени мазнини 0,061 g 0% Полиненаситени. мазнини 0,183 g Мононенаситени. мазнини 0,008 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 238 mg 10% Калий 356 mg 10% Общо въглехидрати 5,29 g 2% Захар 2,34 g Диетични фибри 2,2 g 9% Протеини 2,17 g 4% Витамин В6 5% Витамин С 7% Витамин D 1% Тиамин 5% Желязо 10% Магнезий 3% Фосфор 9% Цинк 6% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Варени манатарки
Варени манатарки

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 28 kcal?

Разходка 7 минути
Джогинг 3 минути
Плуване 2 минути.
Колело 4 минути
Аеробика 6 минути
Домакинска работа 9 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g