Морска сол
Описание на морската сол
Морската сол е името, давано на солта, обикновено получена по естествен път от морето. В сравнение с обикновената сол, морската сол се отличава със значително по-голямо количество минерали.
Традицията да се добива сол от морето е доста древна и датира от над 4000 години. Смята се, че жителите на страните от Източна Азия (Индия, Япония, Китай) и Средиземноморието (Италия, Франция, Испания) са първите, които изпаряват солта. "Разграждането" на морската вода е типично за страни с по-студен климат, например за Англия.
Основната характеристика на морската сол е нейният уникален балансиран състав, който не изисква допълнително обогатяване. От векове полезните свойства на морската сол се използват за лечение на голямо разнообразие от заболявания.
Морската сол се използва както в кулинарията, така и в промишлените предприятия за производството на хлор и сода каустик.
Полезни свойства на морската сол
Лечението с морска сол има същата древна история като лечението с морска вода. Още в древността са били използвани свойствата на морската сол, допринасящи за:
- Подобряване на кръвообращението и еластичността на кожата и тъканите;
- Ускоряване на интерстициалните метаболитни процеси;
- Намаляване на спазми, болка и възпаление;
- Регенерация на кожни клетки;
- Намаляване на нивата на стрес.
Външната употреба на морска сол подобрява кръвообращението и увеличава активността на всички метаболитни процеси.
Морската сол е в основата на много процедури в балнеолечението (лечение с минерални води). Действайки върху автономната нервна система, той лекува стреса, облекчава спазмите и стимулира епифизата.
Има повече от дузина заболявания, които с редовни процедури могат да бъдат излекувани с морска сол. Между тях:
- Артроза и артрит;
- Подуване;
- Синузит и отит на средното ухо;
- Радикулит;
- Хипертония;
- Мастопатия;
- Нарушение на кръвообращението;
- Гъби;
- Пародонтална болест;
- Ревматизъм;
- Запек и диария;
- Конюнктивит.
Състав на морска сол
За разлика от рафинираната готварска сол, морската сол съдържа над 80 микроелемента, необходими за здравето в бионалична форма, включително:
- Натрий и калий, които участват в хранителната регулация и почистването на клетките;
- Калций, който играе важна роля за предотвратяване на инфекции и заздравяване на рани, както и за образуването на клетъчни мембрани;
- Магнезий, който е необходим за отпускане на мускулите и предотвратяване на стареенето;
- Манган, който участва в укрепването на имунната система и изграждането на костната тъкан;
- Мед, която предотвратява развитието на анемия;
- Бром, който има благоприятен ефект върху нервната система;
- Селен, който предотвратява развитието на рак;
- Йод, който помага за регулиране на хормоналния метаболизъм;
- Хлор, необходим за образуването на кръвна плазма и стомашен сок;
- Желязо и цинк, участващи в образуването на червени кръвни клетки и формирането на имунитет;
- Силиций, който помага за укрепване на тъканите и еластичност на кръвоносните съдове.
Съставът на морската сол до голяма степен зависи от това къде се добива. И така, Мъртво море, намиращо се в Израел, има толкова висока концентрация на сол, че водата не позволява потапяне в него и изтласква човешкото тяло на повърхността без затруднения. Смята се, че солта от Мъртво море има изразени лечебни свойства, които са най-широко използвани в козметологията.
Ползите от морската сол
Използването на морска сол вътрешно допринася за лечението на много заболявания. И така, доказано е, че ползите от морската сол намаляват кръвното налягане, което се постига чрез балансиране на натрия. В допълнение, морската сол е ефективна за предотвратяване на много сърдечни заболявания и помага за понижаване на нивата на холестерола.
Поради богатия си минерален състав се забелязват и ползите от морската сол:
- Да "алкализира" тялото, което помага да се предотврати развитието на много сериозни заболявания на тялото;
- При лечение на различни кожни заболявания;
- За укрепване на имунната система;
- За намаляване на наднорменото тегло, стимулиране на храносмилането и предотвратяване натрупването на токсини;
- При лечение на астма (чрез забавяне на производството на храчки);
- За осигуряване на правилния електролитен баланс в организма, който има благоприятен ефект върху нервната система и клетъчните функции;
- За нормализиране на съня;
- За поддържане на правилните нива на кръвната захар;
- При лечението на различни видове депресия, тъй като морската сол насърчава производството на два основни хормона в тялото (серотонин и мелатонин), които помагат за справяне със стреса.
Прилагане на морска сол
Морската сол се използва както при готвене, така и при медицински процедури.
Счита се за полезно, когато приготвяте храна, за да замените трапезната сол с морска сол или да използвате смес от тях в съотношение 1: 1, което ще помогне да се получат значително повече полезни минерали.
Съществуват и различни народни рецепти за вътрешно използване на морска сол при лечение на различни заболявания. Така че, ако изпиете чаша топла вода с половин чаена лъжичка морска сол преди лягане, това помага за подобряване на съня и увеличаване на продължителността му. Освен това помага при хрема, която се появява както при грип, така и при тези с алергичен характер.
Външно морската сол може да се използва под формата на вани. За да направите това, разтворете 1-2 килограма естествена морска сол във ваната и легнете в нея за 15-20 минути. След това трябва да се избършете с кърпа и да си легнете. Процедурите се препоръчват през ден. Общият брой вани на курс е 10-15. Такива процедури са особено ефективни при заболявания на сърдечно-съдовата система. Те също така помагат за елиминирането на токсините и облекчават умората. Ваните с морска сол могат да се комбинират с различни ароматни масла.
Също така морската сол може да се прилага външно под формата на триене, което е добра профилактика на настинки, подобрява значително кръвообращението и укрепва имунната система. Освен това втриването с морска сол изравнява цвета на кожата, премахва целулита, почиства кожата и й придава еластичност и стегнатост.
Има различни рецепти за използване на морска сол за смилане. Според един от тях е необходимо да се смесят чаша водка, половин литър вода, 20 капки йод и 2 супени лъжици морска сол, след което да се втрие цялото тяло от крайниците към сърдечната област с твърда ръкавица, навлажнена с разтвор.
При заболявания на белите дробове, назофаринкса и бронхите, както и при синузит, възпалено гърло и настинки е ефективно да се вдишва с морска сол. За тях сварете литър вода и добавете 2 супени лъжици морска сол към нея. Вдишването се извършва в продължение на 15 минути два пъти на ден, обикновено сутрин и вечер. При заболявания на бронхите се препоръчва вдишване през устата и издишване през носа, а при настинка - обратно.
Също така морската сол традиционно се използва в козметологията. Намира се в много маски, кремове, лосиони и тоници. Козметиката с морска сол помага за стесняване на порите, подмладяване на кожата и подобряване на тена.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
