Съдържание:
Видео: Прясна мента - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39
Прясна мента
Хранителната стойност |
---|
Порция Прясна мента 100гр |
Количество на порция |
Калории 70 Калории от мазнини 8.46 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 0,94 g 1% |
Наситени мазнини 0,25 g 1% |
Полиненаситени. мазнини 0,51 g |
Мононенаситени. мазнини 0,03 g |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 31 mg 1% |
Калий 569 mg 16% |
Общо въглехидрати 14,89g 5% |
Диетични фибри 8 g 32% |
Протеини 3,75 g 8% |
Витамин А 85% |
Витамин В6 6% |
Витамин С 53% |
Ниацин 9% |
Тиамин 5% |
Желязо 28% |
Калций 24% |
Магнезий 20% |
Фосфор 7% |
Цинк 7% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 70 kcal?
Разходка | 18 минути |
Джогинг | 8 минути |
Плуване | 6 минути |
Колело | 10 минути. |
Аеробика | 14 минути |
Домакинска работа | 23 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Препоръчано:
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g
Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g
Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g
Мента за отслабване - полезни свойства, приложение, противопоказания
Ментата за отслабване се използва поради факта, че насърчава изтичането на жлъчката в храносмилателната система, има лечебни успокояващи свойства, намалява апетита