Проклет морски
Хранителната стойност |
---|
Порция Проклето море 100гр |
Количество на порция |
Калории 76 Калории от мазнини 13.68 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 1,52 g 2% |
Наситени мазнини 0,34 g 2% |
Полиненаситени. мазнини 0,61 g |
Мононенаситени. мазнини 0,24 g |
Холестерол 25 mg 8% |
Натрий 18 mg 1% |
Калий 400 mg 11% |
Общо въглехидрати 0 g 0% |
Диетични фибри 0 g 0% |
Протеини 14,48 g 29% |
Витамин А 5% |
Витамин В6 12% |
Витамин В12 15% |
Витамин С 2% |
Тиамин 2% |
Желязо 2% |
Магнезий 5% |
Фосфор 20% |
Цинк 3% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: de.academic.ru Как да изгорите 76 kcal?
Разходка | 19 минути |
Джогинг | 8 минути |
Плуване | 6 минути |
Колело | 11 минути |
Аеробика | 15 минути. |
Домакинска работа | 25 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.