Петата изтръпва: причини, лечение, какво да правя

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 19:52

Защо петата е изтръпнала и какво да правя

Съдържанието на статията:

1. Петата изтръпва: причини

   1. Патологични
   2. Физиологични
   3. Рискови фактори
2. Признаци и съпътстващи симптоми

3. Какво да правим и как да лекуваме изтръпване на петите

   1. Общи препоръки
   2. етнонаука
4. Предотвратяване
5. Видео

Ако петата на човек изтръпне, причините могат да бъдат както физиологични, така и патологични. Изтръпването често се случва, когато човек рита. Ако обаче изтръпването на петата и други части на крака се забелязва често и без видима причина, това може да показва конкретно заболяване. В този случай трябва да потърсите медицинска помощ и да започнете лечение.

Често изтръпването на петите се причинява от носенето на твърде тесни обувки

Петата изтръпва: причини

Патологични

Основната причина са нараняванията на краката (често поради стрес, петата също може да изтръпне, когато треска удари крака, ако човек стъпи върху малък предмет и т.н.), докато изтръпването може да възникне по време на нараняване или след известно време.

В допълнение, изтръпване на петата (както и на стъпалото, пръстите) най-често се наблюдава при следните патологии:

• остеокондрит на гръбначния стълб;
• възпалителни процеси в ставите;
• фасциит;
• междупрешленна херния на лумбалния гръбнак;
• подагра;
• гръбначна туберкулоза;
• възпаление на седалищния нерв;
• диабетна невропатия.

Изтръпването често се причинява от нарушена циркулация:

• тромбоза;
• атеросклеротично съдово заболяване;
• флевризъм;
• компресия на кръвоносни съдове и нервни окончания, както и температурни ефекти върху тях (например измръзване на долните крайници);
• инсулт - в този случай петата на пациента на десния или левия крак изтръпва, както и други части на тялото от едната страна, противоположна на тази, от която е засегната мозъчната област.

Изтръпване, съчетано с болка, възниква, когато:

• фрактура на талус или калканеус;
• пареза на стъпалото;
• новообразувания на мозъка;
• черепно-мозъчна травма;
• мигрена;
• енцефалит;
• психични разстройства;
• множествена склероза;
• Неврома на Мортън.

Физиологични

Изтръпването на краката често се причинява от носенето на тесни обувки, които не съответстват на дължината и / или ширината на стъпалото. Такива обувки изстискват нервните окончания и кръвоносните съдове, което води до неприятни усещания. Рисковите фактори включват наличието на плоскостъпие, постоянен стрес на стъпалата (включително при спортуване, особено колоездене, работа, където трябва да стоите или седите дълго време и т.н.).

Бременността е една от причините, поради които при жените може да се появи изтръпване на петата и подуване. В този случай може да бъде засегнат само един крак. В зависимост от това кои кръвоносни съдове са притиснати от увеличаващата се матка, петата на пациента на левия или десния крак се вцепенява. С оплаквания от изтръпване на петите бременните жени с намален имунитет, анемия и преумора по-често идват на лекар.

Рискови фактори

Развитието на патологично състояние може да бъде улеснено от:

• емоционален стрес, чести стресови ситуации;
• прекомерна физическа активност;
• лоши навици (злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето водят до развитие на промени в кръвоносните съдове, срещу които също може да се появи изтръпване);
• липса на витамини в организма;
• наднормено тегло;
• неправилно хранене.

Признаци и съпътстващи симптоми

Изтръпването може да се развие по време на ходене, когато човек седи или лежи. В този случай пациентът може също да почувства сърбеж, парене, пълзене, пълзене, дискомфорт, болка в болката, подуване, студени крайници, крампи, зоната на петата може да стане по-малко чувствителна.

С развитието на изтръпване на крака на фона на определено заболяване с прогресирането на патологичния процес и при липса на адекватно лечение, симптомите обикновено стават по-изразени. Човек може да стане трудно да ходи с обувки на висок ток, да тича, да кара колело.

Защото	Свързани знаци
Удар	Могат да се наблюдават нарушения на говора, зрението, движението, съзнанието, рязко и интензивно главоболие, парализа от едната страна на тялото.
Метаболитни нарушения, причинени от недостиг на витамини и / или минерали	В допълнение към изтръпването на различни части на тялото могат да се появят конвулсии.
Диабетна невропатия	Може да има изтръпване не само в петата, но и в други части на крака, както и в горните крайници.
Неврома на Мортън	Това е удебеляване на долния крайник (разрастване на фиброзна тъкан в областта на плантарния нерв на стъпалото), което често се наблюдава в областта на третото интерметатарзално пространство (областта на основата между третия и четвъртия пръст на долния крайник). Най-често се развива едностранна форма на патология, двустранното увреждане на нервите е много по-рядко.

Какво да правим и как да лекуваме изтръпване на петите

Ако дискомфортът е краткосрочен, тогава в повечето случаи не се изисква специално лечение, достатъчно е да се разбере причината и да се елиминира отрицателното въздействие върху тялото.

В други случаи терапията се избира от лекаря в зависимост от патологията, която е причинила симптома:

1. При междупрешленна херния - медикаментозна терапия (кортикостероиди, мускулни релаксанти и др.), Упражняваща терапия.
2. При захарен диабет състоянието на пациента се подобрява с нормализирането на нивата на кръвната захар.
3. В случай на нарушено кръвообращение могат да се предписват флеботонични лекарства, противовъзпалителни лекарства, витаминни и минерални комплекси. Масажът на краката е ефективен; могат да се използват и акупресура, акупунктура, физиотерапевтични процедури (лазер, ултразвук, магнитна терапия, хидротерапия, използване на терапевтична кал или парафин).

Трябва да знаете, че липсата на своевременно лечение на сериозна патология, например с диабетна невропатия (диабетно стъпало), може да доведе до необходимост от хирургическа интервенция, до факта, че понякога се изисква ампутация на засегнатия крайник.

Масажът на краката може да помогне при изтръпване на петите

Общи препоръки

За да се предотврати развитието на патология и да се подобри състоянието на пациента при наличие на изтръпване, може да се извърши самомасаж с помощта на твърда гъба, докато се взема душ или вана. Когато кожата на петата е загрубяла, се показват скрабове, които стимулират кръвообращението и имат ексфолиращ ефект.

В таблицата са изброени някои храни, които могат да бъдат полезни при изтръпване на петата на човек.

Минерали	Храна
Калий	Моркови, картофи, чесън, тиква, грозде, банани, кайсии, ябълки, пъпеш, сини сливи, ядки, бобови растения, какао, месо
Калций	Мляко и млечни продукти, спанак, риба
Магнезий	Ядки, бобови растения, морски дарове, шипки, маково семе
Фосфор	Слънчогледови и тиквени семки, кашу, фъстъци, бадеми, жълтък, риба, хайвер

етнонаука

В някои случаи (ако не говорим за сериозно заболяване), методите на традиционната медицина могат да помогнат:

1. Вани за крака с разтвори на лечебни билки, мляко, мед.
2. Втриване с продукти, които включват чесън, лук, черни или люти чушки.
3. Компреси от варена тиква. Намачкайте варената тиква в картофено пюре, нанесете върху краката в областта на петата. Тиквата трябва да е топла, компресът да се държи 30 минути.

Предотвратяване

За да се предотврати развитието на патологичния процес, се препоръчва:

• носете удобни обувки;
• избягвайте прекомерен физически и психически стрес;
• да откаже от лоши навици;
• избягвайте професионалните рискове;
• да водят активен начин на живот;
• подобряване на имунитета;
• правете масаж на краката след работен ден, за да подобрите кръвообращението.

Видео

Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Анна Аксенова Медицински журналист За автора

Образование: 2004-2007 "Първи Киевски медицински колеж" специалност "Лабораторна диагностика".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.