Стрип танц
Стрип танцът е танцов фитнес тренд, който развива женственост и чувственост. Тази посока произлиза от стриптийза и се връща в далечното минало. Веднъж в Париж, танцьорката на Мулен Руж свали всички дрехи по време на танца. Това потопи другите в състояние на шок, а самият танц по-късно беше наречен стриптиз. А мистериозната Мата Хари, с предизвикателните си и чувствени движения, би могла да доведе публиката до състояние на екстаз.
Стрип танцът днес представлява един от най-модерните танцови стилове за жени. Много хора смятат, че стрип танцът включва обичайното събличане по музика, но това мнение е фундаментално погрешно, тъй като може да няма събличане изобщо. На първо място, стриптийзът предполага чувственост. Това е изкуството да притежаваш собствено тяло и способността да привличаш погледите на публиката, както и пластичност и изящество на движенията.
За разлика от обикновения стриптиз, стрип танцът очарова със своите грациозни движения. Танцът е изключително труден и рядко преминава границите на благоприличието. Танцът е красиво действие, лишено от вулгарност, отразяващо емоции. Спиращият дъха ритъм на музиката и красивата комбинация от извивки на тялото привличат вниманието на зрителя и му правят впечатление.
Днес всяка жена, която иска, може да научи уроци по стрип танци и с известни усилия дори да стане професионалист в тази област. Стрип танцът се превърна в отделна танцова посока и в почти всяка танцова школа има групи за преподаване на този еротичен танц.
Облечете танцови задачи
Стрип танцът помага на жената:
- научете се да се движите красиво и женствено, да подобрите стойката;
- направете тялото си тънко и годни;
- разкриват чувственост;
- чувствайте се уверени, разкрийте своята привлекателност;
- повишаване на цялостната самооценка, промяна на отношението към собственото ви тяло.
Трудно ли е да научите стрип танц?
Пластичната танцова лента се смята за една от най-трудните. Движенията трябва да бъдат не само красиви, чувствени и откровени, но и естествени. Но, както се казва, би имало желание. За начинаещи има специално обучение по танци на стриптийз. В такива обучения те преподават специални комбинации от движения, които помагат да се скрият недостатъците на фигурата и да се подчертаят нейните предимства.
Уроците по стрип танц ви позволяват не само да подобрите фигурата си, но и да повишите самочувствието, да се научите как да се изразявате в танци и да се отпуснете. И като награда за това ще получите красиво женско тяло и възхитени погледи на мъже.
Разновидности на стрип танц
Стрип танцът се подразделя на кардио стриптиз и лента пластмаса.
Оголете пластмаса - тренировки за разтягане, които се извършват в бавно темпо с подходяща музика. Като правило този тип стрип танц е по-подходящ за начинаещи.
Кардио стриптизът е по-подходящ за обучени любители на фитнеса. Тук към разтягането се добавят техники за дефиле и динамични набори от упражнения, започва използването на различни аксесоари, които придават оригиналност и пикантност на танца.
Тренировъчна програма за стрип танци
Уроците по стрип танци включват доста сериозна тежест върху тялото. Стрип танцът е трудно да си представим без разтягане, така че тренировката по стрип танц за начинаещи включва ежедневни упражнения за разтягане. Стандартното обучение по танци на стриптийз се състои от:
- стрии;
- дефиле;
- преподаване на актьорски умения;
- преподаване на пластмаса на пода;
- преподаване на пластмаса около стълба и стената;
- работа с предмети, учене на танци близо до стол;
- частни танцови представления.
Кога ще бъде резултатът от обучението?
Скоростта на получаване на резултата от тренировката зависи от вашето желание и треньора, който е ангажиран с вашето обучение. Някои майстори обръщат повече внимание на танцовата техника, други - на стречинг. Както всеки танц, стрип танцът изисква изключителни усилия и физически усилия, както и време за постоянни тренировки. Трябва да сте подготвени за факта, че ще трябва да работите усилено, в противен случай няма да можете да постигнете желания резултат.
Ако тренирате усилено, резултатите ще се покажат доста бързо. Трябва обаче да се има предвид, че при липса на добро разтягане, овладяването на стрип танца ще отнеме много време.
Важна роля играе компетентността на учителя и способността му да намери индивидуален подход към всеки ученик. Тогава желанието да вземете уроци по стрип танци няма да изчезне след първата тренировка.
Като цяло стрип танцът е много полезно занимание, тъй като укрепва мускулите на цялото тяло и лекува женското тяло. Жената не само започва да изглежда по-добре, но става по-секси. Но най-важното е, че тя придобива самочувствие. И това е важен момент за всяка област от живота.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
