Скоба за коляното: как да изберем и да носим
За да се предотврати нараняване на колянната става, да се предотврати обостряне на възпалителни заболявания, както и да се ускори процесът на възстановяване след операции и наранявания, експертите препоръчват използването на колянна ортеза. Никоя програма за съвместно лечение и рехабилитация не е пълна без този еластичен продукт, от най-леките нарушения до сериозни наранявания.
За да бъде ефективна една ортеза, трябва да изберете правилната, като се фокусирате върху твърдостта и размера. Въпреки факта, че експертите наричат твърдите фиксатори ортеза, много източници използват това име за всички съществуващи фиксатори на коляното, които могат да бъдат разделени на няколко групи по отношение на твърдостта.
Лекарят ще ви каже как да изберете правилния фиксатор от съществуващите сортове, като се фокусира върху интензивността на нарушенията:
- Меките еластични превръзки се използват при леки наранявания - разкъсвания на сухожилията, сублуксации, изкълчвания и натъртвания, както и когато коляното е нестабилно. Подобна превръзка се препоръчва да се носи при повишено физическо натоварване, продължително ходене, усилено обучение за всички, които преди това са имали наранявания на коляното, както и за предотвратяване на обостряне на артроза и артрит. Специалните спортни скоби могат да имат по-стегната вложка в областта на ставата, за да увеличат компресията. Тази превръзка не ограничава подвижността, а само стабилизира ставата, предотвратявайки обостряне и усложнения при наранявания;
- Полутвърдите ортези осигуряват частично ограничаване на страничното движение, без да засягат функцията на огъване / разтягане. За здраво закрепване ортезата е подсилена с еластични пластмасови ребра, пръстени, ограничаващи зоната на пателата, плочи, връзки и велкро закопчалки. Твърдите елементи могат да бъдат отстранени, поради което фиксиращата сила намалява, амплитудата на движението се увеличава, което позволява използването на ортезата през целия процес на възстановяване, до замяната й с конвенционален еластичен бинт. Специални полутвърди ортези - брекети са предназначени за спортисти, участващи в контактни спортове. Те са оборудвани със специални шарнирни механизми, които ви позволяват да фиксирате огънатото коляно под определен ъгъл (от 10 до 180⁰);
- Твърди ортези - шини за пълно обездвижване на ставата след наранявания и операции на предни и задни връзки, патела. Те са оборудвани с твърди метални игли за плетене, плочи, връзки и крепежни елементи, които могат да бъдат 2-3-4 нива.
Когато се използва скоба
Когато избирате ортеза, трябва да разберете защо е необходим фиксатор и кога се използва:
- с леки наранявания, когато човек трябва да продължи да тренира или работи, тези състояния включват - дислокации, сублуксации, разкъсване на сухожилията, навяхвания;
- по време на периода на възстановяване след наранявания и операции, които включват разкъсвания на съпътстващи връзки, увреждане на костната тъкан на чашката, нараняване на менискуса и хрущялната тъкан;
- със ставна деформация;
- с кръвоизливи в ставната кухина;
- за предотвратяване на обостряне на възпалителни и дегенеративни заболявания на ставите - артрит артроза, както и по време на обостряне;
- за защита на ставата при тежки физически натоварвания, тренировки, особено при силови спортове;
- за намаляване на натоварването с излишно телесно тегло.
Използвайте режим
За да има ортезата необходимия ефект, трябва да се знае как да се носят различни видове от нея. Ако няма специални предписания от лекар, тогава трябва да се спазват следните правила:
- Меките превръзки могат да бъдат избрани и носени без лекарско предписание. Превръзката може да се използва при всякакъв, дори лек дискомфорт в областта на ставата, особено ако пациентът е имал предишни наранявания. Носи се само при повишено физическо натоварване - по време на тренировка, преместване на големи тежести, продължително ходене. Ако пациентът е диагностициран с артроза или артрит, тогава по време на периода на ремисия превръзката може да се носи през целия ден, като се отстранява само по време на почивка и сън;
- Особеностите на носенето на полутвърди превръзки се определят от лекаря. Превръзките обикновено се носят през целия ден, с почивки за почивка, свалени по време на нощен сън. Силата на натиска се регулира в съответствие с интензивността на нарушението и периода на рехабилитация;
- Твърдите ортези се носят само според указанията на лекар, следвайки неговите препоръки. Превръзката се поставя почти веднага след операцията и се носи до момента, в който трябва да се увеличи амплитудата на удължаване на флексията. В този момент твърдата превръзка трябва да бъде сменена на полутвърда или нейната твърдост трябва да бъде намалена чрез премахване на спиците и плочите.
Колко да се носят полутвърди и твърди модели се определя от лекаря, той е този, който трябва да посочи на пациента кога да смени модела или да промени предварително предписания режим. Меките превръзки могат да се носят постоянно или само по време на повишен стрес, определяйки продължителността от собствените им чувства - тежест, скованост, болка в ставата.
Трябва да се помни, че независимо решение за премахване на твърда или полутвърда превръзка или за промяна на начина на носене може да доведе до влошаване на състоянието.
Къде да купя
За да изберете и купите правилно скоба за коляно, трябва да се съсредоточите върху следните размери:
- обиколка на коляното по централната линия;
- обиколка на коляното над и под централната линия с 15 см за нормално еластична лента;
- Твърдите и полутвърди ортези покриват значителна област на бедрото и глезена, така че обиколката трябва да се измерва приблизително на нивото, където ортезата завършва.
Ако ортезата е избрана и поставена правилно, тогава тя плътно се увива около крака, придържайки се по цялата дължина и не прищипва меките тъкани.
Можете да закупите различни модели скоби за коляно бързо и изгодно на уебсайта на онлайн магазина Ortocomfort.ua, където са представени продукти от световни производители на бинтови продукти.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
