Пшенична крупа

Съдържание:

Пшенична крупа - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Хранителната стойност Порция Пшенична крупа 100 g Количество на порция Калории 335,5 калории от мазнини 9 % Дневна стойност ^* Общо мазнини 1 g 2% Холестерол 0 mg 0% Натрий 25 mg 1% Калий 300 mg 9% Общо въглехидрати 70 g 23% Захар 2 g Диетични фибри 0,3 g 1% Протеини 16 g 32% Витамин А 4% Витамин В6 25% Ниацин 25% Тиамин 13% Желязо 11% Калций 25% Магнезий 5% Фосфор 25% Цинк 19% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BZHU в продукта

Източник: dkb27.ru Как да изгорим 336 kcal?

Разходка	84 минути
Джогинг	37 минути
Плуване	28 минути
Колело	48 минути
Аеробика	67 минути
Домакинска работа	112 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Пшенична трева - полезни свойства, приложение, правила за лечение

Пшеничната трева е растение от семейството на зърнените култури. Има слабително, потогонно, диуретично, регулиращо метаболизма на солта и отхрачващи свойства. Лечението с пшенична трева е възможно при захарен диабет, бронхит, хемороиди, гастрит, цистит