Как да поддържаме мъжката потентност
Мъжката потентност се губи по две причини. На първо място, това са здравословни проблеми, и второ, психологически причини. Способността за извършване на пълен полов акт е фин механизъм, в чиято регулация участват нервната, хормоналната и сърдечно-съдовата системи. Неизправността на който и да е етап на регулиране може да доведе до намаляване на потентността, до пълната й загуба.
Какво да правя, ако има проблеми с мъжката потентност? Първо трябва да разберете причината му и след това да го премахнете. Лекарят надеждно ще установи причината за импотентност, но има някои признаци, чрез които можете да се опитате самостоятелно да приемете поне това, от психологическо естество, или е свързано с органично заболяване, първите признаци на което се проявяват по подобен начин.
Ако се запазят сутрешните и нощни спонтанни ерекции, но по време на полов акт мъжката потентност отсъства и това се проявява внезапно, както се казва, без причина, причините най-вероятно са психологически. Това може да бъде несъвместимост с партньор, или психо-емоционално изтощение, или тежка умора. В този случай може да е необходима помощта на психотерапевт или може би добра почивка, смяна на обстановката и курс на укрепващо средство ще са достатъчни.
Ако потентността на мъжете се влошава постепенно, в продължение на месеци, ако това влошаване се отразява в сутрешни и нощни ерекции, които също стават бавни или изчезват съвсем, тогава най-вероятно причината е болестта. В този случай обжалването на лекар трябва да бъде незабавно, тъй като колкото по-рано започне лечението, толкова повече шансове е, че мъжката потентност може да бъде възстановена изцяло.
Говорейки за превантивни мерки за предотвратяване на появата на подобни проблеми, струва си да подчертаем още веднъж значението на поддържането на здравето. Мъжката потентност е неговият вид показател. Здравословният начин на живот, който включва физическа активност, добър сън, правилно
хранене и отсъствие на лоши навици, е единственият начин за поддържане на мъжката потентност дълго време.
Особено внимание трябва да се обърне на предотвратяването на задръстванията в малкия таз и предотвратяването на хипотермия. Заседналият начин на живот, на който, уви, са изложени все повече мъже, в момента е основният враг на мъжката потентност. И ако сте от онези мъже, които през деня седят в офиса, след това седят зад волана, след това седят у дома на дивана или пред компютъра, време е да вземете енергични мерки за запазване на мъжката потентност.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
