Често изтръпване на ръцете, какво да правя
Дискомфорт като изтръпване и студени тръпки в върховете на пръстите и ръцете са познати на почти всички. За някои обаче такъв дискомфорт е временен и се причинява от неудобно положение по време на сън, тясно облекло или някакъв друг компресиращ фактор. Докато при много хора изтръпването на ръцете и пръстите става хронично и сигнализира за появата или наличието на заболяване, което изисква незабавно лечение.
Изтръпване на ръцете, причини
Изтръпването и изтръпването на ръцете не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като тези симптоми обикновено показват проблеми с нервната система и кръвообращението. Също така такива признаци могат да показват развитието на такова често срещано заболяване като остеохондроза. Най-често изтръпването на ръцете се наблюдава при възрастните хора, тъй като на тази възраст нервните функции не могат да се възстановят толкова бързо, колкото се случва в случай на младо тяло. Това се дължи на факта, че при хора в напреднала възраст промените в нервите, като правило, са придружени от заболявания на сърдечно-съдовата система. Помислете за основните причини за изтръпване в ръцете на човек:
- Синдром на карпалния тунел;
- Остеохондроза на шийните прешлени;
- Болест на Рейно;
- Полиневропатия;
- Блокада на голяма артерия на горния крайник;
- Блокада на мозъчния съд.
Една от най-честите причини за изтръпване на ръцете е синдромът на карпалния тунел, който представлява прищипване на средния нерв вътре в него. Това заболяване често се провокира от продължително натоварване на ръката през деня, например при продължителна работа на компютър в неудобно положение. Като правило, при синдром на карпалния тунел болката и изтръпването се усещат не само в областта на ръката, но и в пръстите. Дискомфортът се усилва към края на работния ден и спира да притеснява, когато ръцете са в покой. Между другото, изтръпването на ръцете в съня е един от характерните признаци на това заболяване, което се усеща при развитието на синдрома.
Цервикалната остеохондроза също е често срещана причина за изтръпване на ръцете. При наличието на тази патология шийните прешлени се изместват, които изстискват кръвоносните съдове, което често води до прищипване на нервните окончания. За остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб обикновено са характерни болка и изтръпване от едната страна.
Болестта на Рейно е нарушение на кръвообращението, което възниква поради увреждане на малките капиляри. При тази патология пациентът изпитва двустранно изтръпване на ръцете. Освен това изчезва чувствителността в пръстите на двата крака и се наблюдава болка. Допълнителен симптом при болестта на Рейно е неестествената бледност на кожата, ръцете и краката почти постоянно замръзват. Ето защо е много важно да предпазите ръцете си от студа, не мийте чинии със студена вода, а също така не забравяйте за ръкавиците през зимния сезон.
Полиневропатията е увреждане на нервите на пръстите и ръцете, което може да е резултат от:
- Авитаминоза;
- Диабет;
- Леко повишаване на кръвната захар;
- Инфекциозни заболявания;
- Панкреатит;
- Анемия.
Друга причина за изтръпване на ръцете е запушване на голяма артерия в горния крайник, наречена кръвен съсирек. При такава патология чувствителността на ръката постепенно изчезва, тъй като кръвта спира да тече в ръката. Трябва да се отбележи, че когато изтръпването на ръцете не изчезне за повече от час, е необходимо спешно да се потърси помощта на лекар. Навременната намеса на специалист може да предотврати развитието на некроза и загуба на крайник.
Изтръпване на ръцете в съня може да бъде причинено от запушване на мозъчния съд, което често показва предстоящ инсулт. Често неприятните усещания се появяват в едната ръка и се предизвикват от силен стрес или повишено кръвно налягане. Важно е да знаете, че ако ръката внезапно изтръпне и след това започне болка, обаждането на лекар в никакъв случай не трябва да се отлага.
Често изтръпването на ръцете насън е следствие от така наречения синдром на брачната нощ, който се наблюдава при мъжете. Когато съпругата спи на рамото на съпруга, неговата подключична артерия е в компресирано състояние: това води до продължително обездвижване на ръката. Това неудобно положение води и до продължително изтръпване на ръцете.
Други причини за този симптом включват:
- Ендокринни проблеми;
- Ревматизъм;
- Възпаление на ставите;
- Физическо нараняване.
Изтръпване на ръцете, лечение
Ефективно лечение на изтръпване на ръцете не е възможно, докато не се установи точната причина за този дискомфорт. В крайна сметка, ако диагнозата е неизвестна, самолечението може да доведе до обратен ефект. Например лекарствата, които се използват за лечение на остеохондроза, могат не само да не помогнат, но и да навредят в случай на болест на Рейно.
В някои случаи за лечение на изтръпване на ръцете е достатъчно да се направи набор от прости упражнения. Други изискват специални лекарства, предписани от лекар. И все пак други се лекуват с помощта на ориенталски методи, например акупунктура, която се счита за един от най-ефективните начини за премахване на изтръпването в ръцете.
Освен това, ако лекарствата и упражненията не дават желания резултат, можете да се обърнете към традиционната медицина, която ще помогне да се отървете от дискомфорта в областта на ръцете у дома. Помислете за някои ефективни народни средства:
- Топлата тиквена каша трябва да се нанася върху цялата повърхност на ръката - от рамо до ръка, след това да се увие ръката с вълнен плат или шал. Тази процедура трябва да се повтаря, докато се почувства облекчение;
-
Диагностика на причините за изтръпване на ръцете и лечение Маринованите краставици трябва да бъдат нарязани на ситно, смесени с три нарязани шушулки лют червен пипер и залети с водка (около 1,5 литра). След настояване в продължение на една седмица, инфузията трябва да се филтрира и да се използва за триене на ръцете и пръстите;
- Черният пипер в народната медицина се счита за едно от най-добрите средства за изтръпване на ръцете. Той стимулира добре метаболизма и подобрява кръвообращението. Следователно, за да се елиминира този симптом, често се използва следната рецепта: 100 г смлян черен пипер се изсипва в 1 литър слънчогледово олио и сместа се вари на слаб огън в продължение на половин час. Охладената маса се втрива по ръцете няколко пъти на ден.
- За облекчаване на сковаността на ръцете често се използват контрастни бани. За да направите това, изсипете студена вода в една купа и гореща вода в друга. Ръцете трябва да бъдат спуснати за една минута, първо в една, след това в следващата купа. Тази процедура може да се повтаря няколко пъти на ден. Също така се препоръчва понякога да потапяте ръцете си само в гореща вода. В този случай трябва да натиснете здраво с пръсти на дъното на купата, докато станат чувствителни.
- Обикновена вълнена нишка също помага за премахване на симптома, който просто се завързва около китката и се носи, докато настъпи подобрение.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
