7 ползи за здравето на портокаловата кора
Портокалите отдавна са престанали да бъдат екзотика за нас. Те се продават целогодишно, лесно се съхраняват, достъпни и много полезни. А портокалите също са прекрасен десерт. Портокаловата каша е включена в салатите и сосовете. Портокаловият сок е любима напитка на много руснаци. Но портокаловата кора е много по-малко търсена. Днес ще ви разкажем защо не трябва да бързате да изхвърляте оранжевите кожи и какви ползи те могат да донесат на вашето здраве.
Източник: depositphotos.com
Подобряване на състоянието на кожата
Портокаловата кора съдържа голямо количество органични киселини и витамин С, които тонизират и подхранват кожата, правейки повърхностния й слой по-еластичен и стегнат. Маската за лице се приготвя от две чаени лъжички фино смляна портокалова кора и една чаена лъжичка натурален мед. Сместа се разрежда с неподсладено кисело мляко до плътна паста и се нанася върху лицето за 20 минути, след което се измива с топла вода. Използвайки това лекарство 2-3 пъти седмично, можете бързо да възстановите тонуса на кожата и да подобрите цвета й.
Маската, която помага в борбата със стареенето на кожата, е направена от смачкана портокалова кора, мед и смлени овесени ядки, взети в равни пропорции. Получената каша се нанася върху лицето, шията и деколтето веднъж седмично за половин час. Маската овлажнява и стяга горния слой на кожата, намалява бръчките и подпухналостта.
Избелване на зъбите
Вътрешният (бял) слой от портокалова кора съдържа вещества, които могат да изсветлят зъбния емайл, елиминирайки грозните тъмни петна, които с течение на времето покриват повърхността на зъбите. За да се отървете от този проблем, трябва да избърсвате зъбите си с вътрешността на портокалова кора 2-3 пъти седмично. Съдържа органични киселини, така че след всяка процедура изплаквайте устата си с топла вода.
Помощ за отслабване
Портокаловата кора съдържа витамини, които активират метаболитните процеси в организма, и етерични масла, които намаляват апетита. Разбира се, не трябва просто да гризете портокаловата кора. Но една напитка, направена от нея, може да помогне на тези, които се стремят да отслабнат. Оранжевите кори се поставят на един слой на топло, проветриво място и се подсушават добре, след което се начупват на малки парченца. За да се приготви здравословна напитка, супена лъжица сухи кори се залива с чаша вряща вода (за предпочитане в керамична купа), покрива се с капак и се оставя да се запари за 10 минути, след което кората се отстранява (ако това не се направи, запарката ще има горчив вкус) и към течността се добавя мед (според вкус). Тази напитка може да замени обичайния черен чай. Две чаши инфузия на ден могат значително да ускорят метаболизма и да помогнат да се отървете от излишните килограми.
Подобряване работата на сърдечно-съдовата система
Редовната консумация на чай от портокалова кора има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Факт е, че кората съдържа пектин, който понижава кръвното налягане и нормализира нивата на холестерола в кръвта, както и вещества, които повишават тонуса на съдовите стени.
Хората, които обичат да добавят портокалова кора към храната и напитките, по-рядко страдат от спада на кръвното налягане, разширени вени, миокарден инфаркт и инсулт.
Нормализиране на функцията на червата
Етеричните масла и пектин в портокаловата кора подобряват процеса на храносмилане. Цедрата съдържа растителни влакна, които помагат за облекчаване на запека. Дори няколко глътки настойка от портокалова кора след обилно хранене ще помогнат да се избегнат метеоризъм, киселини и усещане за тежест в стомаха.
Плашещи насекоми, които смучат кръв
Повечето насекоми се страхуват от острата миризма, която етеричните масла придават на портокаловите кори. Разпространявайки свежа жар върху отворени области на тялото, можете да се отървете от досадни комари за известно време. Прахът, направен от изсушени кожи, отблъсква мухите и молците. Вярно е, че този ефект не трае дълго, тъй като цитрусовият аромат изчезва доста бързо. Лекарството обаче е едно от най-достъпните и в същото време напълно безвредно за здравето.
Естествен аромат
Натрошената портокалова кора отдавна се използва като овкусител в производството на сладкарски изделия, хлебни изделия, напитки и други хранителни продукти. Може да се използва и за домашни цели. Например, отвара или запарка от портокалови кори, напръскани с пулверизатор, ще помогнат за освежаване на въздуха в стаята. Важно е само да запомните, че някои от веществата, съставляващи кората, оставят петна зле върху светлите тъкани и други повърхности. Ето защо, бъдете внимателни, когато пръскате такива течности.
Използването на портокалова кора за хранителни, медицински и битови цели има само едно абсолютно противопоказание: индивидуална непоносимост към цитрусови плодове. Запомнете: ако някой около вас страда от алергични реакции от този вид, не е безопасно да предложите запарка от портокалови кори и дори да освежите въздуха във вашия апартамент с такова средство!
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
